Leche evaporada

Ideal para niños pequeños, no necesita sal y es deliciosa y muy nutritiva. Además satisface mucho siendo un plato liviano y apto para todas las edades. En lo personal la prefiero sin sal, pero eso es a gusto.

Para un desayuno saludable y saciador. Sirven tanto para preparaciones dulces como saladas.

Ufffff... imposible no remontarme a mi infancia en España, cuando mi madre la preparaba en el invierno como parte del desayuno, la servía caliente. Luego en Chile, la costumbre continuó, nos la daba al salir al colegio por la mañana y en el verano, la servía bien fría como bebida refrescante y nutritiva a la hora de once... en esos tiempos, solo existía el Milo para saborizar la leche y en verano resultaba muy cálido y caro, en realidad, nunca le agradaron mucho los alimentos artificiales, así se refería a todo aquello que a simple vista no le permitía determinar que contenía, consideraba, que esta leche era más liviana, sana y alimenticia... y tenía razón... solo contiene las calorías de la materia grasa de la leche, los hidratos de carbono que aporta la cucharadita de azúcar y la proteína del huevo, en síntesis, un alimento completo que aún puede rebajar más calorías si se utiliza leche descremada y gotitas endulzantes haciéndolo ideal como colación entre comidas para quienes hacen régimen para reducir peso o como colación saludable para los niños en el colegio, solo se necesita un vaso hermético con tapa rosca y una bombilla... ojalá esta idea sea considerada especialmente para este último fin, es preocupante recordar que tenemos los más altos índices de obesidad infantil de América Latina... eso, sin considerar que las colaciones comerciales también atentan contra el presupuesto familiar... Los invito a probarla ¡que la disfruten!#Huevo

Son los favoritos en la casa, con manjar o mermelada según cada preferencia por lo que siempre hay para todos los gustos 👌🏼🥞 La cantidad de unidades puede variar según el tamaño del sartén, pudiendo ser un poco más o menos.

Otra manera de incorporar nuevos sabores en nuestra mesa, el Trigo Mote es un gran sustituto del arroz y se puede utilizar tanto para preparaciones dulces como saladas

☝️lo más importante cuando quieran preparar muffins , es que todos los ingredientes deben estar a temperatura ambiente (huevo, leche, agua, mantequilla, margarina)

Y este exquisito postre es uno de los más típicos de Chile 🇨🇱 exquisito y suave a la vez #postreschilenos #delantaldorado

Me gusta el chocolate y quería hacer un postre rico y sencillo para compartir 😋El nombre es porque mi sobrina le encanta el chocolate blanco

#Sabordeverano #Vegano Investigando me enteré que las semillas de sandía (la almendrita del interior de las pepas), tiene increíbles propiedades nutritivas y es muy útil para tratar los problemas de próstata en los varones. Así es que junté las pepitas de 2 sandías grandes y las procesé para hacer una leche. La leche resultante es de sabor casi neutro según mi receta, pero se puede endulzar a gusto. También podría ser usada en preparaciones saladas.

especial para los niños y para los no tanto

Esta masa te sirve para preparaciones dulces o saladas. Tartaletas, quiche , pie, distintas cápsulas para cóctel, etc