#caminodelsabor#vegetales #almuerzosaludable #tortilla en horno a mi hermana que le encantan los vegetales en todas sus formas..#cookpachile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Me gusta el brócoli!!!.....siempre estoy buscando nuevas formas de prepararlo. En particular esta forma de preparación la he probado también con Coliflor, Zanahorias y Tallos de Acelga (todas por separado), se me ocurre que también debe funcionar con una mezcla de Choclo y Espinaca por ejemplo...creo que debe quedar muy buena. Bueno, espero la disfruten, un abrazote grande a todos/as.

#roscocookpad #brócoli Una de mis ensaladas favoritas! Por si sólo es muy rico y además nutritivo 🥰 un superalimento con gran cantidad de vitaminas y minerales beneficiosos para nuestra salud y si le agregamos más verduras mucho mejor 💕

#Delantaldorado23 Comer saludable es importante porque proporciona los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo. Una dieta equilibrada y nutritiva ayuda a mantener un peso adecuado, mejora la función del sistema inmunológico, reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y enfermedades cardiovasculares, y promueve una mejor salud mental y energía. Al elegir alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, podemos mantenernos más activos, sentirnos mejor y disfrutar de una vida más larga y saludable.

Tenía un poco de brócoli cocido en el refri, y hace tiempo no hacía este tipo de preparación. Abunda harto y tiene pocos ingredientes!! Salvadora!#delantalcookpad2025

Este es un invento mío :)

#RecetasdeFindeMes

Aaaay amo las tortillas, mi pseudo marido me dice tortillera 🤣Peeeeeero.. a mis mañosinos de casa no le gustan, entonces, hago una vez a las quinietas, aunque así, más las disfruto!!. 🥰Si fuera por mí comería una vez a la semana tortillas de distintas verduras.. pero mi realidad no acompaña mis deseos.Aquí les traigo una versión con un brócoli pequeño olvidado en el fondo del refrigerador entre tanto chancherío dieciochero.

Siempre me ha gustado comer vegetales y esta preparación me encanta porque es rápido y exquisita, además de ser saludable!Y no te preocupes sino te gusta brócoli, o la zanahoria... en fin puedes sustituir por cualquier otro vegetal e incluso incorporar algunos otros

Mi mamá me dijo "Ay , sorpréndeme sin que lo sepa", ella es muy mañosa así que decidí irme por lo simple y probar solo con zanahoria por ahora, más adelante planeo irme por cosas más exóticas jajaja.

En mi búsqueda de alimentación más saludable y de incorporar alimentos que normalmente no comía, preparé esta rica crema que además de quedar muy sabrosa es a base de puras verduras que nuestro cuerpo necesita y que a veces somos reacios a probar.Así que ahí va la receta, espero que les guste, les quede muy rica y me cuenten!!Los ingredientes son para 2 platos tremendos como la foto o rinde para 4 si lo sirves como entrada en pequeños platos o tacitas, etc.