Guiso Vegano. 100x100 vegan rendidor y económico

Hoy estuve feliz!!!! Porque hice éste guiso que es re rico, súper sano, y para nada pesado. No les va a caer mal. Es libre de crueldad animal, llena, calienta la panza y el corazón 😊💕 a mi familia de carnívoros les encantó y ni extrañaron la carne jejejeje. Objetivo hecho.
Guiso Vegano. 100x100 vegan rendidor y económico
Hoy estuve feliz!!!! Porque hice éste guiso que es re rico, súper sano, y para nada pesado. No les va a caer mal. Es libre de crueldad animal, llena, calienta la panza y el corazón 😊💕 a mi familia de carnívoros les encantó y ni extrañaron la carne jejejeje. Objetivo hecho.
Paso a paso
- 1
Ponemos en una olla con un poco de aceite para saltear y cocinar un poco las verduras.
- 2
Una vez listas las verduras ponemos el puré de tomate. Y esperamos a que caliente. Le agregamos agua aproximadamente media taza de agua caliente.
- 3
Una vez todo casi hirviendo le agregamos la taza de arroz. Y un poco más de agua ya que el arroz chupa agua. Le agregamos sal y pimienta. Y una vez que el arroz esté cocido, agregamos las legumbres.
- 4
Acá va a estar todo terminado. Y servimos👌🏻
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Pasen la foto si lo hacen. Es muy económico y súper rico!!!!!
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