No agrego cantidades ya que depende de dónde lo vayan a cocinar • Brócoli • Repollo (yo usé las hojas más verdes) • Queso muzzarella • Queso dambo • Queso rallado • harina • leche • Nuez moscada a gusto • Sal a gusto

Repollo • Zanahoria • Pepino • Semillas de girasol • Semillas de lino • Salsa de soja • Jugo de Limón • Mayonesa

Repollo picado fino y lavado • arvejas • choclo • Pimentón rojo picado • Vinagre, limón, especias a gusto • Ají escabeche (opcional) • Aceite de oliva • ajo grande

betabel cortado en cuadritos finos • Repollo rallado • limones • Sal • Salsa de aceite

repollo (col) • pimiento amarillo • pimiento verde • jamón • huevos L • salsa de soja suave • harina • maicena • Aceite sal pimienta

Maíz en granos (congelado o fresco) • Morrón rojo • Cebollino • Atún (lomitos) en agua • Repollo morado • Sal • Aceite de oliva • Limón

lata de atún • garbanzos • arroz cocido • repollo morado • pepinillos agridulces • queso crema • mostaza • Sal y pimienta

col (repollo) o 1/8 si es de las muy grandes • mayonesa • agua • sal

repollo verde pequeño cortado en trozos no muy pequeños. Se puede hacer con repollo morado también • sal de mar • conservero esterilizado dejar con agua hirviendo por unos minutos • pimienta negra

carcaza de pollo • zanahoria grande • zapallo chico • papas • tomate cortado en cubos • morrón en cubos • repollo chico • apio • romero • Sal y Condimentos a gusto • garbanzos de lata (o cocidos) • huevo apenas batido

lata de atún desmenuzado 🐟 • repollo blanco • zanahoria 🥕 • ajo picado 🧄 • arroz crudo • pimiento ❤️ • pimiento 💚 • guindilla (o 1/2 cdita de ají molido) • Masa para empanadas • Mayonesa • Sal a gusto

.tazón de repollo picado • . cebolla picada a cuadros pequeños • pimentón picado a cuadros pequeños • longaniza.(solo la carne) • .diente de ajo • orégano • Merkén o pimienta (a gusto) • Sal • Aceites para sofreír • a 5 huevos (según el tamaño) • .cucharada de harina

Repollo blanco • arroz (crudo) • carne picada (cruda). Para una opción vegetariana se puede reemplazar por soja texturizada • sal, pimienta, curry, comino a gusto

col/repollo • pechugas de pollo • Salsa de soja

zanahoria 🥕 • aprox repollo blanco • pimiento rojo grande o 2 pequeños • cebollas medianas,🧅 • Queso cremoso • Sal a gusto • pimentón dulce, cúrcuma • Agua hirviendo • Fideos secos 1/2 paquete aprox (aquí elijo mostachol, pero pueden preparar los que prefieran)

zanahorias • nabo • puerro • patata • cebolla • repollo (col) • espinazo de cerdo • Aceite y sal

patamuslos • repollo chico • cebolla • Ají rojo molido picante y pimienta blanca • Sal, vinagre de alcohol y aceite de oliva • Fondo de cocción del solomillo a la cerveza • Fondo de cocción del pollo en cítricos

repollo • zapallitos • huevos • cebolla • cebollino • apio • Orégano • Pimiento • Tomillo • Sal y pimienta

repollo • Cebolla • Carne molida • Ajo • Tomate • Salsa tomate • Queso • Crema • Sal

Repollo brusela • Mantequilla • Ajo • Sal y pimienta • Opcional: Romero y queso Parmesano

de repollo morado pequeño • papas medianas • cebolla morada • ajo • comino • laurel • Aceite, sal

pulpa de cerdo • repollo morado • Papas (cantidad según comensales) • Ajo • Mostaza • Mantequilla

pimienta • cebolla en polvo • repollo mediano • carne picada o en trocitos para picar al gusto (de cerdo, ternera o mezcla) • Aceite de oliva virgen extra • cebollas • aceitunas rellenas escurridas (cortamos en 3 trozos cada una) • alcaparras escurridas • sal • ajo en polvo • pimentón dulce • orégano •

salsa de soja • azúcar • huevos • tofu ahumado • spaghetti para ramen • cebolleta • ajo • repollo no muy grande • zanahoria • champiñones grandes • Semillas de lino • mantequilla •

Leche • Harina • Aceite • Cebolla • Morrón rojo y verde • Zanahoria • Lentejas • Repollo morado • Berenjena 1 grande • Papas 2 medianas • Salsa • Ajil •