Queque integral

plátanos maduros, huevos, aceite, azúcar o alulosa, Esencia de vainilla a gusto, harina integral, canela, polvos de hornear, bicarbonato, /taza de nueces picadas, Chips de chocolate a gusto

harina integral, manzana grande rallada, esencia de vainilla, 1/2 de azúcar, chía, huevos, canela en polvo, aceite vegetal, Leche o agua

huevos, Leche (Yo usé leche de Almendras), Harina Integral, Aceite Vegetal, Esencia de Vainilla, Polvos de Hornear, Canela en Polvos, Alulosa o Tagatosa, Frutos secos a opción, manzana 🍏

aceite de coco, alulosa o tagatosa en polvo, huevos, harina, igual considerar un poquito más. (Yo usé mitad harina corriente y mitad integral), polvo de hornear, leche (de la que prefieran), manzanas peladas (11/2 rallada y 1/2 cortada en gajos), pera pelada y rallada, canela en polvo, aceite, Papel enmantequillado (para colocar en el fondo del molde)

peras maduras y grandecitas, de taza de aceite, huevos, azúcar o media taza de alulosa, polvos de hornear, harina blanca, integral u otra, yogurt o 1/ 4 de leche, mantequilla, azúcar, harina

manzanas peladas y ralladas (yo usé 4 pequeñas de esas tamaño colación), leche (cualquier leche o bebida láctea), harina (use 10 de corriente y 10 integral), azúcar (yo usé 10 de tagatosa y 10 gotas de estevia líquida), aceite, huevos, polvo de hornear

harina integral, leche, azúcar rubia, polvos de hornear, aceite, huevos, esencia de mango, semillas de linaza, semillas de girasol, agua a temperatura ambiente, Para decorar, Glaseado a gusto (en mi receta anterior)

harina integral, aceite vegetal, zanahoria rallada, estevia o 2 tazas de azúcar, sal, huevos, polvos de hornear

huevos, pequeña de azúcar rubia o stevia a gusto, aceite de oliva, yogurt natural sin azúcar, manzanas rojas ralladas, harina integral, polvo de hornear

Harina integral, Bananos grandes majados, Vainilla, Nuez moscada, Pasas, Polvo de hornear, Bicarbonato, Sustituto de azúcar para repostería, O 1 taza de azúcar, Aceite, Huevos

huevos, pequeña de azúcar rubia, blanca o la que tengan, aceite del que tengas, yogurt sabor vainilla, manzanas rojas ralladas, harina integral, polvo de hornear

harina integral, avena, zanahoria rallada, plátano maduro, huevo L, rasa de polvos hornear, leche vegetal, nueces picadas, cdta. semillas de chía y sésamo, sal, nuez moscada y canela molida

harina integral, harina blanca sin polvos de hornear, huevos, azúcar, leche, polvos de hornear, aceite, vainilla

harina leudante, harina integral, azúcar, huevos, aceite (neutro), leche, Esencia de vainilla (a gusto), chocolate para taza (cortado en virutas pequeñas), durazno fresco (cortado en cubos pequeños), manzana (cortada en cubos pequeños), Azúcar impalpable-Salsa de chocolate Tahiti, Molde 24 cmts enmantecado y enharinado

Harina Integral (o la que tengan en casa), polvo de horear, de taza de Tagatosa (si utilizan azúcar es el doble), Canela o Vainilla, o 1/4 de taza de Yogurt natural o crema para batir, Aceite de Oliva, huevos, Miel (Opcional), Pera Trozada o Rallada

harina integral, huevos, zanahorias, esencia de vainilla, azúcar, aceite, polvos de hornear, canela

harina integral, avena íntegra, azúcar rubia, huevos, polvo de hornear o bicarbonato, de taza de aceite o mantequilla Ghee, esencia de vainilla, de cacao en polvo, leche semiDescremada o yogurt

y 1/2 tazas harina de avena integral, alulosa (o azúcar rubia) también puedes usar azúcar blanca, pero ya no será sin culpa... jejeje, plátanos grandes bien maduros, mantequilla blanda o aceite, huevos grandes, vainilla, bien llenas polvos de hornear, bicarbonato, leche descremada (o la que tengas), Ralladura 1 naranja, linaza (opcional), chips de chocolate (opcional)

harina integral, harina con polvos de hornear, azúcar rubia, azúcar blanca, huevos

plátanos maduros, aceite (usé de oliva), huevos, Endulzante a gusto (1 cdta de stevia en polvo), polvos de hornear, agua tibia, harina (usé de avena e integral), Nuecez (opcional), Azúcar flor para decorar (opcional)

harina de avena, harina integral, polvos de hornear, tagstosa o 1 taza de sucralosa, leche (puede ser el tipo de leche de preferencia), aceite de maravilla, huevos, esencia de vainilla, ralladura de limón

harina integral, avena instantánea, yogurt frambuesa (o del sabor que quieran), leche entera(puede ser descremada o vegetal), Endulzante (50 gotitas app, si quieren más dulce le agregan +), huevos, aceite o mantequilla derretida

harina integral, Huevos, Azúcar granulada (1/2 taza si es harina lights), margarina, leche, polvo de hornear, Ralladura de limón (opcional)

harina avena, harina integral, plátanos maduros, Amapola, Frambuesas, Esencia vainilla, Cobertura de chocolate rallada