Zapallito italiano

soya o soja texturizada, zucchini o zapallito italiano, cebolla morada, pimentón, sal, paprika o pimentón dulce, semillas de ajonjolí blanco tostado, tortillas pequeñas

zucchini o zapallito italiano, queso, pimentón, Especias opcionales: Finas hierbas

zucchini o zapallito italiano, pimentón, cebolla morada, cebolleta o puerro, tomate, salsa rosada, sal, naranja

Queso mozzarella, zucchini o zapallito italiano o calabacín, atún, queso crema, sal, Opcional

zapallitos italianos, maíz desgranado, cebolla, cebolla puerro, huevos, yogurt natural sin azúcar, queso parmesano, Sal y pimienta

Fideos cocidos (yo uso integrales), cebolla, zanahoria, tomate, ajo, zapallito italiano, tofu (como una rebanada de pan gruesa), Sal, orégano, aliños para verduras, laurel, Salsa de tomates natural

raciones de arroz cocido, jamón cortado en cubos o tiras, huevo, cebollin en rueditas, jengibre rallado, salsa de soja clara, especies o canela china, salsa de ostion, aceite de ajonjoli, azucar, ajino moto, para el chow mein

atún, cebolla picada en cuadritos, limón, zapallito italiano, sal

zapallitos italianos medianos, cebolla grande en cuadros, queso fresco, leche evaporada, papas rosadas medianas, ajos molidos, ají mirasol, ají panca, pan francés seco (o cualquier pan salado no de hamburguesa ni de yema), Sal, pimienta negra molida,, huatacay, aceite vegetal

bictec de cerdo, pimienta negra, sal, apanado **, huevos batidos, panko (pan rallado), harina, sal, aceite girasol (cantidad necesaria), *ver recetario***opcional, ensalada de zapallito italiano, caliente***

zapallito italiano (calabacín o zucchini como lo llamen en tu región), pechuga de pollo, Kion, Sillao, Sal y pimienta

zapallito italiano, Orégano, Sal y pimienta, Aceite de oliva, Salsa de tomate, Queso fresco

zapallitos italianos grandes, Sal, mantequilla (opcional), Queso parmesano y croutones (opcional)

calabacín o zapallito italiano, carne molida (puede ser de res o pollo), cebolla grande cortada en cuadritos, paprika o pimentón, comino, pimienta, carne, ajo picado o molido, pimiento rojo grande picado en cuadritos, queso mozzarella, Aceite, Sal

pechuga de pollo en trozos pequeños, zapallito italiano en tiras, berenjena en tiras, cebolla cortada en tiras grandes, tomates cortados en gajos, ajos molidos, sillau, Sal y pimienta

zapallito italiano mediano, ajo molido, de cebolla picada en cuadritos, carne molida, zanahoria, de arvejitas, pasas o aceitunas picadas, huevo duro cortado en cuadritos, mantequilla, crema de leche, Pan rallado, Queso parmesano rallado

arroz, brócoli sólo su cabecita, zanahoria picada en cuadrados, zapallito italiano picada en cuadrados, berenjena picado en cuadrados, tomates maduros sin piel y sin Pepa picada en cuadrados, ajo molido, papa pelada y picada en cuadrados, Aceite lo necesario, Sal a gusto, pollo

fideos canutos integrales, champiñones fileteados, zapallito italiano, espárragos, laurel, ajo molido, sal, pimienta y orégano, aceite de oliva

verdura verde a elección, Pueden: pepino, caigua chilena, caigua peruana..., Lechuga, 2 ramas de apio, zapallito italiano., Manzana verde, 2 limones

zucchini o zapallito italiano (largo), ajos, limones, spaghettis, Maggi de pollo, queso crema agrio, queso parmesano rallado, Sal, pimienta y aceite de oliva, mantequilla

zapallitos italianos , leche evaporada o un poco más , huevos , sal , ajo licuado, mantequilla , queso parmesano rallado o más si se desea

atún, pimiento, brócoli, vainitas, zapallito italiano pequeño, Aceite de oliva, Sal y pimienta

frijoles cocidos, pechuga de pollo, zapallitos italianos picados en cubos, mantequilla, cebolla roja picada en cuadraditos, ajo molido, pasta de tomate, azúcar, Sal pimienta comino perejil

calabacín o zucchini o zapallito italiano, huevo, harina, pan molido, sal y pimienta, aceite

zapallitos italianos (zucchini), aceite oliva, tomates (sin piel y sin pepas), cebolla (cortada chiquita), ajos pasta, pimiento picado en cuadritos , tomillo, orégano, albahaca (picada), perejil (picado), aceite de oliva, vino

pechuga de pollo o 5 encuentros de pollo, pimiento grande, zapallito italiano mediano o zucchini, champiñones, Sal, pimienta y orégano seco, aceite, para brochetas

zapallito Italiano o calabacín cortado en círculos, tomates cortados en círculos, Chimichurri casero, alcaparras, Aceite de oliva, sal, champiñones, espárragos

zapallitos Italianos pequeños cortados en círculos, cebolla cortada en 4, Pimientos cortados en cuadros, jolantao, Cebollín (opcional), sal y pimienta, salsa Yakisoba, Pollo en trozos