Arroz atollado asiático

Javier Molano
Javier Molano @spiderfat88

Intento de arroz cantones con varias especias asiáticas #delantaldorado

Arroz atollado asiático

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Ingredientes

2 raciones
  1. Arroz
  2. 1 tazaarroz (en mi caso integral)
  3. 1 cucharitacurry
  4. Cebolla en polvo
  5. Ajonjolí
  6. Sal y pimienta
  7. Carne
  8. 1/2 libracarne de res
  9. 1 cucharitasalsa teriyaki
  10. 1 cucharitavinagre balsámico
  11. al gustoLaurel y tomillo
  12. Sal y pimienta
  13. Vegetales al wok
  14. 1/2zanahoria
  15. 1/2pimentón rojo
  16. 1/2zuchinni amarillo
  17. 1/2zuchinni verde
  18. 1/2cebolla cabezona
  19. Salsa de soya

Paso a paso

  1. 1

    En una olla arrocera se pone a sofreír la cebolla en polvo y el ajonjolí. Luego se pone el arroz con tres pocillos de agua y el curry. Se coloca sal y se deja hasta que esté.

  2. 2

    Se corta la carne en pedazos entre 1 y 2 centímetros y se salpimenta. Se coloca en una bolsa sellada con salsa teriyaki, vinagre balsámico, tomillo y laurel. Se reserva entre 40 minutos y una hora para que la carne absorba los sabores.

  3. 3

    En un wok, colocar un poco de ajo en polvo y la zanahoria. Después que se ablande un poco, se incorpora el pimentón. Después de otro tiempo se incluye la cebolla, y una vez empiece a dorar, se incluyen los zuchinnis. Por último se echa un poco de salsa de soya y se revuelve.

  4. 4

    Al tiempo que se hacen los vegetales, se coloca la carne a la plancha con el líquido y se dora a fuego medio alto.

  5. 5

    Por último se incluye la carne dorada a los vegetales. Se deja cocinar unos dos minutos y se incluye el arroz. Se mezcla y se deja unos cinco minutos revolviendo de vez en cuando para que todo se incorpore.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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