Una receta de aprovechamiento de una soja texturizada que tenía pero como era tan poca cantidad la rendí con unos frijoles verdes que había cocinado, acompañé con vegetales y salieron unas ricas hamburguesas para compartir con la familia...

Unas hamburguesas sencillas, económicas y deliciosas para satisfacer el antojo...

Son unas hamburguesas hechas con puré de arveja seca y pencas de acelga y luego asadas... fáciles rendidoras ricas y económicas...

Estas hamburguesas las hice con el fin de darle a mi hijo de 6 meses, son muy nutritivas, fáciles, rápidas y deliciosas además de muy saludables. A pesar de que no tienen sal tienen una explosion de sabor en el paladar y más para los babys

Una opción rápida, sencilla, saludable, económica y deliciosa, sobre todo por estas épocas de días santos y cuarentena

Mi esposo hace estas deliciosas hamburguesas para nosotros lo.inspiramos

A partir de unas patties de lentejas veganas y sencillas armamos estas hamburguesas vegetarianas caseras para el momento de la cena...

Ricas hamburguesas para compartir en familia...Económicas, fáciles y deliciosas...

Estas hamburguesas 🍔 caseras de zanahoria 🥕están hechas para comer algo rico liviano y sano al almuerzo o la cena... además son muy económicas y muy sencillas de preparar...La zanahoria cruda es excelente para la digestión además es excelente para la piel y las mucosas por su gran aporte de vitamina A..!😜

Mentalizarse en una alimentación baja en carbohidratos no es tarea fácil en los primeros dos meses de haber cambiado hábitos. Esto es como las ventas de Metlife o Herbalife: Insistir, Persistir, Resistir y nunca desistir. Ya después de los resultados de 148 días con cero harina y azúcar, ya se acostumbra la mente, y lo que ponemos en habito se vuelve en costumbre y ley de mandamiento para no decaer. Para estas semanas que vienen, no dejen de pensar en las alternativas de comer saludable. Aquí los invito a lo sencillo, Recetas en tres pasos cortos, plato para la noche: Rosemary Veggie Burger - Hamburguesa de Romero. La hice hace dos semanas, y solo quería que la tuvieran en cuenta para no pecar. #queestacomiendoelgordovargas #meat #burger #hamburguesa #RecetasEnTresPasos #ketogenic #ketorecipes #paleo #paleodiet #paleodieta #eattobefit #health #healthy #healthyrecipe #steakrecipe #rosemary #veggie #veggieburger #grill #redonion #foodporn #chef #chefsteps #cheftalks #chefstyle #cheflife #aceitedeoliva #gastronomy #gastronomia

#CocinaSaludable. Todos sabemos que cuando comemos una hamburguesa 🍔 industrializada 🏭, estamos consumiendo excesivas cantidades de grasa, sodio y conservantes; además una hamburguesa promedio tiene aproximadamente 230 calorías!!! Eso sin contar con los aditivos que le ponemos. Por eso hoy les traigo una receta casera de hamburguesas 100% saludables con 0 grasa (más ricas que las industriales 😊) , para no tener que privarnos de comer éstas delicias. Ahora sí a cocinar se dijo...

Cuando te encuentras en una dieta vegana o vegetariana, es común que decidas eliminar la comida rápida como por ejemplo las hamburguesas, pero con esta receta que te comparto no tendrás problema, ya que tiene como objetivo escoger otras alternativas y sustitutos que introduzcan ingredientes más saludables y de origen vegetal. En esta ocasión vamos a mostrar cómo preparar unas ricas y saludables hamburguesas de lentejas y avena para que las disfrutes sin remordimientos y aprendas a utilizar los ingredientes de una forma práctica. Sígueme! Con el paso a paso, verás lo fácil que se prepara...