Hotcakes de avena con plátano y su origen🥞🍌
Las avenas cultivadas tienen su origen en Hacia Central, La avena posee los niveles de calcio necesarios para una buena salud
El plátano tiene su origen en Hacia meridional, siendo conocido en el Mediterráneo desde el año 650 de C.
El origen del consumo de leche se remonta hasta hace 11.000 años, cuando los humanos nómadas empezaron a ser ganaderos y a ordeñar sus animales
Origen del huevo
De Mesopotamia, gracias a las distintas civilizaciones llegó este animal a Grecia
En España hay constancia de la cría de gallinas desde el año 45 de.C.
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Origen del huevo
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Paso a paso
- 1
Mezclar en un bowl el plátano hasta formar un puré, agregar la harina de avena, el huevo y mezclar, agregar de poco en poco la leche y hasta deshacer los grumos y listo reservar.
- 2
Colocar un sartén a fuego medio, cuando esté caliente agregar una cucharada de mezcla, extender en el sartén y dejar cocer, después voltear y listo.
Servir y disfrutar. 🍌
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