#vegetarianas

hongos Potobello, sal, provensal, orégano, pimienta aceite de oliva, morrón y cebolla, tomate y lechuga, pan

Berenjena, Sal, Cebolla, Champiñones, Jengibre Molido, Aceite, Sal y Pimienta Negra, Huevo o 50 grs Puré de Garbanzos, Avena Molida o Maizena, Pan Rallado, Salsa de Tomate, la hice casera, Aceite para freír, utilicé de Girasol

garbanzos, cebollas, morrón rojo, huevos, avena en hojuelas, Condimentos varios, caldo de verduras, Pan rallado, Semillas de sésamo,quinoa y chía (opcional), Harina de salvado, papas, Leche

remolachas, avena, huevo

quinoa, Agua necesaria, Sal, pimienta y otras hierbas, zanahoria, cebolla blanca, ajo, harina de avena, huevo

lentejas, soja texturizada fina, zanahoria (opcional), cebolla, huevo, fécula de maíz (maicena) o harina, Pan rallado, Sal, Pimienta, Condimentos a gusto

berenjena, cebolla pequeña, Tomate frito, Mozzarella rallada, Parmesano, Orégano

pimientos, tofu, zanahoria, cebolla, calabacín, Pimentón dulce, Ajo en polvo, Tomillo, Orégano, Albahaca, Caldo de verduras, vino blanco

masa brisa, huevos, cebolla pequeña, leche evaporada, níscalos, queso feta, vino blanco, queso rallado, sal, pimienta negra, nuez moscada

níscalos, cebolla, Vino blanco, Perejil fresco, Para la bechamel:, harina, aceite de oliva, leche, Pimienta negra, Nuez moscada, Sal, Para el rebozado:

champiñones enteros, cebolla, de leche evaporada (o leche de coco o nata), mezcla de legumbres y cereales (o arroz, quinoa, bulgur), soperas de mezcla especias tandoori, Sal, Aceite de oliva

puerros, zanahorias, calabaza, Fideos de sopa

calabaza, alubias rojas, cebolla, zanahoria, calabacín, Maiz dulce, Sal, Pimienta negra, Aceite de oliva

Boniato, Aguacate, Cebolla, Germinados de kale, Chips de boniato, remolacha roja, chirivía, Tomate, Cilantro, Lima, Garbanzos especiados

pepino cortado, repollo verde cortada, aceitunas negras deshuesados, Ramilletes brócoli cocido, Jugo de limón, aceite de oliva extra vergin, Sal, Pimienta negra

Garbanzos cocidos, Cebolla deshidratada, Ajo, Aove, Curry Madrás, Chips de boniato y otros, Germinados de kale

boniato, quinoa, aguacate, lechuga, gruesa de tomate de ensalada, cebolla blanca, pimiento verde, pimiento rojo, laurel, Semillas de lino, nueces, de limón en zumo

café de centeno en grano, calabaza, cebolleta pequeña, coles de Bruselas, caldo de verduras casero, Aceite, sal, cebollino, pimienta rosa y limón

pasta cualquier yo usé tiburones y macarrones, vegetales mixta, Lechuga cortada en tiras, patatas medianas, mayonesa o al gusto, yogur griego, Pimienta negra triturado (al gusto), Sal (al gusto)

canónigo y rucula, manzana, magrana, chirimolla, Para la salsa:, papaya, coctel de fritos secos (nueces, pistachos, almendras.....), aceite de oliva virgen, vinagre de vino blanco, agua, Sal

mollete antequerano integral, Aceite oliva virgen extra, Tomate triturado, Tahini crema de sésamo, Piñones

patatas, cebolla, huevos

harina, agua, sal, azúcar, aove, levadura fresca deshidratada 8 gr, pimiento verde, pimiento rojo, cebolla, tomate frito, queso rallado, brócoli cocido

tomates, pepinos, pimiento verde, pimiento rojo, cebolla dulce, cebolla tierna, ajos, vinagre, aceite puro de oliva, sal