Budin eritritol

bananas bien maduras, esas que nadie se quiere comer 🫣, huevos, yogurt pequeño, dátiles y 6 pasitas remojadas en un poquito de agua de kéfir, harina de almendras, polvo de hornear, aceite de coco, edulcorante stevia, vainilla, nueces trituradas

leche coco o almendra, chía, extracto vainilla, canela molida, stevia en polvo

chía, linaza, leche, avena, nueces, almendras, arándano, pasas, splenda, miel

leche de Almendras sin azúcar añadida, semillas de chía, eritritol, polvo de matcha verde, coco rallado

chía, leche Kéfir (yo usé de coco), psyllium husk, endulzante (yo usé eritritol), leche vegetal (yo usé de almendra), colageno (opcional), inulina de agave

leche de almendra o de coco o de arroz, chía, zarzamoras frescas o congeladas, stevia

bananos, a 4 clavos de olor, Canela en polvo, azúcar morena, Harina integral, polvo para hornear, bicarbonato, aceite de oliva, huevos, sal, splenda o endulzante favorito, a 7 cdas de miel

puré de frambuesa o fresas, leche vegetal (use de avena), yemas de huevo, extracto de vainilla, extracto de Ron (opcional), polvo de agar o gelatina sin sabor, stevia

harina de almendras, aceite de coco, extracto de vainilla, polvo de hornear, leche de almendras, edulcorante stevia, Ralladura de 1/2 limón, “huevos veganos” (3 cucharadas de chía con 6 cucharadas de agua)

leche descremada o de almendras, yogurt natural sin azúcar, stevia o endulzante que uses, semillas de Chía, Vainilla y canela en polvo, durazno en trozos, kiwi cortado en trozos, Almendras sin sal

bolillos duros o sobras de pan, leche evaporada, tazas de leche entera, huevos, de mantequilla derretida, vainilla, plátanos maduros hechos puré, Arándanos y nueces picadas, avena granulada, stevia, Pan molido y un poco de mantequilla para el molde

piña fría sin cáscara, platano con diez minutos en el congelador, stevia o endulzante

leche de almendras, semillas de Chía, Frutas de su preferencia. Yo elegí : fresas y kiwi, Almendras, stevia líquida o endulzante que utilizas

huevos, Yogurt natural sin azúcares, ralladura de limón, de un limón, coco rallado, harina de coco, esencia de vainilla, stevia u endulzante a gusto, polvo de hornear

huevo, avena sin gluten, esencia de vainilla sin gluten, polvo para hornear sin gluten, Stevia, leche deslactosada, Chips de chocolate 70% cacao (opcional), Canela (opcional)

Harina de Arroz, Cacao amargo en polvo, harina de Algarroba, harina integral, leche vegetal de coco, coco rallado, té de Stevia líquida, huevos, Aceite, polvo para hornear

huevos, bananas maduras, stevia o edulcorante, pasta de maní, cacao amargó, harina de almendras, polvo para hornear

huevos, manteca derretida o ghee, extracto de vainilla, remolachas ralladas, stevia líquida, pasas de uvas rubias, nueces picadas, colmadas de cacao amargo, Harina de coco, polvo para hornear, coco rallado

huevos, eritritol (es el endulzante que uso), harina de almendras, harina de arroz integral, polvo de hornear, aceite, esencia de vainilla

mandarinas, stevia, huevos, aceite de girasol, premezcla sin gluten, polvo de hornear

Yogurt Maracuyá, Avena Procesada, Huevos, Queso Crema, Esencia de Vainilla, Polvo para Hornear, cdtas. Edulcorante Líquido de Stevia

huevos, leche, soperas aceite, stevia liquida, esencia de limón, Jugo de un limón grande (8 cdas), ralladura de limón, chía (opcional), + 1/3 taza harina integral, rasa polvo de hornear, mermelada de arándanos

huevos, bananas pisadas, sopera de stevia (o cualquier otro edulcorante), aceite de coco (se puede utilizar otro), esencia de vainilla, harina (yo usé 1 de harina de arroz y 1/2 de maicena), polvo de hornear, Nueces picadas (yo le puse unas cinco). No es necesario agregar

banana pisada, esencia de vainilla, stevia (pueden usar otro edulcorante líquido), huevos, pasta de maní, leche vegetal (yo usé de almendras), cacao amargo, harina de arroz, polvo de hornear

Pan, Leche, Huevos, Coco Rallado, Edulcorante Stevia Líquido, Esencia de Coco, Para el almíbar, Agua, Esencia de Vainilla, Edulcorante Stevia Líquida

harina de coco, de harina de almendras desgrasada, huevos, naranja sin semillas ni la parte blanca, ralladura de la cáscara, stevia, polvo de hornear, arándanos, yogur griego