Fileés

cebollas grandes, pimiento verde, pimiento amarrillo, tomates, filé Pescado, gambas, leche de coco, aceite de Dendé, aceite de oliva, sal, ajo, pimienta

file de pescado, tiras de tocino, Polvo de ajo, Sal condimentada

file de pescado blanco, limpio y lavado, cebolla blanca picada. 100 grs aprox, jitomates rojo picado en cocase, cuadros sin semilla ni piel.100 grs aprox, cilandro lavado y picado grueso. 50 grs aprox, perejil lavado y picado grueso. 50 grs aprox, chile verde sin semilla picado y trozo pequeño. 30 grs aprox, el jugo de 4 limones agrarios mexicanos, aceite de oliva extra virgen, sal pimienta

salmón en filé sin piel, gobelino, ajo prensado, sal y pimienta a elegir, pan del moño (Miley), apio rabo sin cáscara, cebollas, puerro, papas no muy grosssasss, pocos de aceite, sal gruesa y agua, condimentos a elegír

filete de red, zanahoria grande, ají, Cilantro, Vino tinto, Aceite de oliva, Ajo, granosPimienta entera, deMantequilla, Papas, Cilantro, Mayonesa

file externo de cerdo, o quizás interno cerca 1 kg, aceite, ajo, pimentón picante, que fueron 8 de pimentón (se cayo una montaña del frasco), ají molido, agua, coliflor chicuelo, espinaca, s gotas de limón, harina comunacha de trigo, harina de trigo integral y molida gruesa

filé de afuera de cerdo, supongo que es la parte de arriba de las costeletas, costeletas de cerdo, cebo o grasa de cerdo, sal, ají molido, pimienta negra (que mortereamos), chacharadas de orégano, de cucharadita de nuez moscada, vino tinto cabernet saubignon, ajo, ajo en polvo

arroz ya cocido, gobelinos sin cáscara, leche, albahaca seca, sal fina 1/4 de pimientas molidas al toque, puerro cortado en cuatricircolos, dados de pecorina a rallar, espinaca 1 cucharada de sal gruesa, de caballas en fileés y ahumadas una a las pimientas y el otro al ajo

alasca pollok o cualquier otro tipo de pescado de mar en fileés, cebolla, morrón verdolaga y güifaro, frasquito de anchoas saladas en aceite, harina, leche, fideos moñitos medianos, sal gruesa

papitas 4-5cm de diámetro (solo había de estas cuando fui de compras), fileés de anchoas salados en aceite, cegollas medianas, frascos de anchoas sin ellas, sin la tapa y el driovi, solo el aceite, Y el tercer frasco ahora si completo a ecxepción de las anchoas, lo guardo para usarlo al hacer pizza... Que tull ehhh???, crema de leche de esta que se usa para batir, de esto entiendo poco y acá hay varias, Pyrex ovalada y un horno

salmón en filé, gobelinos sin cáscara, espinaca, chivirías, pimienta negra, leche, harina, sal gruesa, batidas, planta de lechuga romana, morrón o pimiento verdolaga, queso feta de emulción propia con de todo un poco

fileés de talapia descongelados, zanahorias, chiviría, coliflor chiquito, aceite, sal gruesa y otro de agua, sal fina, perejil seco y pimienta negra, horno a 200 grados, Pyrex

filé de salmón, Aprox 3/4 Kg de apio rabo, hojarrasca puerrense, chiviría grosssa, sal gruesa, aceite, agua, pulverizada de genjibre, apiedrada de pimienta negra poco milida, una lluvia de la famosa pimienta alimonada, heladera donde dejar esto 11hs, zanahorias

arenques, que no son fileés sino enteros, desespinazados (doblados), gobelinos, dientes de pimienta negra, aprox. de eneldo, a tres dedos de sal gruesa, cobo de caldo de pez...Cado por knnor, cus-cus, agua hirviendo, ajo picados grueso, mezcla de hojarrasca, acelga roja, escarola morada, espinaca, rúcula, etc, queso de ensalada, morrón verdolaga

filetes de Bacalao sin piel ni espinas, gobelino de solo una yema, ajo, harina y oto poco de pan rallado, sal a cada filé, y al huevo a batir, puerro, chivirías, aceite de maíz, manteca, Ahora para la salsa Popeye, a ojimetro de aceite cualunque, harina

merluza sin espinas, pasta de aceitunas negras, especias chinas, vaporera de bambu

acelgas, Aliños (ajo, orégano), file tiros de pollo congelados, pimentón y cebolla, crema, Queso granulado o rallado a gusto

salmón en filé con cáscara pero sin escamas, aceite, sal fina, roquefort, leche vacuna, repollo japonés rogelio, cuccaradita de sal fina, de c-dita de pimienta negra molida medio, de ajo en polvo, c-dita de acceto balsámico, aceite de maíz, resto cus-cuscero de ayer

arenques en filetes dobles, de cucharadita de ajo en polvo, sal fina, de cucharadita de mezcla de pimienta negra, blanca y limón en polvo, celofán para freezearlos para la prossssima vez, salmoón fresco, filé sin espinas y piel, de cucharadita de ajo en polvo, sal fina, eneldo seco, roquefort, leche, espinaca picada

200 de lomo, Aceite de oliva, Pimienta, Cilantro deshidratado, Ajo en polvo, Mantequilla, Tocino, mondadientes, maizena, Sopa crema de champiñones, leche, Nuez moscada

file de merluza, harina, huevos, Sal y pimienta, Aceite para freír

fileés de pechuga pollosaLos otros 350g al freezer, gobelino de doble yema, pocos de sal finoli, pimienta negra recién molida (arribeños), pimentón, buen toque de perejil seco, buen toque de ajo en polvo, aceite de ízma, espinaca, sal gruesa, mayonesa, ketchup

alberjas secas remojadas una cheno, filé de cerdo, cebollas medianas, zanahorias güifaras (grandes), cucharadira de pimienta groncha, sal gruesa, ;5-2 cucharas de tomillo, agua con un toque de aceite, 2, 5cm más que las arvejas, cacerola a presión, queso, manteca o margarina, panes crocantes (pan sueco tipo calleta, cricante y durazno)

File de Merluza, Morrón Verde, Morrón Rojo, Zanahoria, arvejas, Sal y pimienta

file merluza, puré de tomate, salsa soja, limón, Ajís picantes , moron rojo, Morón verde, cebolla, ajo, sal , pimienta, pimentón

Carne ya sea File, Picana, Cuadrada o blando Especial, Papas medianas o 4 Grandes, Un Pimiento, 3 tomates, 2 cebolla, Choclo, Pimienta Negra molida, Pimentón, un Caldo de Gallina, Y Sal a gusto

File de merluza, huevos, provenzal, pimienta, sal, pan Rallado, Papas, calabaza, manteca, leche, sal

pechugas de pollo/ file de pollo, puerros, Sal (a gusto), y 1/2 Cebolla, queso crema(filandia, casamcren, etc), Rápiditas, Pimiento, Orégano, Provenzal, Comino, Ají molido, Caldo de gallina