Sin hierbas

Filete de pollo sin hueso, Hojas finas hierbas, Uso de sartén electro principalmente

camarón, limpios y sin cáscara, cebolla, finamente picada 4 dientes de ajo, picados o triturados 1 chile dulce, (pimiento), picado Culantro fresco, leche de coco), mantequilla

carne molida de res, caldo de res, zanahoria grande en cuadritos, vegetales mixtos, paste de tomate, fécula de maíz, ajo picado (tres dientes), romero seco, tomillo seco, laurel, cebolla mediana picada, chile dulce picado

tortillas de maíz amarillo, pechuga sin hueso en trozos, lechuga pequeña, tomates medianos, rollo de culantro, aguacate, limones, Sal y pimienta, mayonesa, salsa chipotle, cebolla pequeña, aceite

carne de res molida, zanahorias grandes peladas y picadas en cuadros pequeños, vainicas picadas en cilindros pequeños, sin borde, ajo picado fino, mantequilla, cebolla pequeña finamente picada, golpe de aceite vegetal, orégano, pimienta, consomé de pollo, mayonesa, achiote para el color

muslos de pollo sin piel, papas, aceite de oliva, sazón completa o hierbas secas preferidas, consomé de pollo, salsa Lizano, ajo picados, pimienta, sal

garbanzos cocidos, pejibayes cocinas y pelados sin semilla, tahini, ajo asado, chile chipotle en adobo, limón, su jugo, comino, pimienta negra, mandarina en trocitos, cebolla morada, limón (mesino) - persian lime, chile dulce picada bien fina

carne molida, Empanizador sin gluten, huevo, Ajo, perejil, sal y pimienta, Queso mozzarella rallado, Para la salsa:, tomate, de sobre de sopa de tomate, Culantro, cebolla, perejil, sal, pimienta, albahaca

camarones sin cáscara, lomito, pechugas de pollo deshuesado, zanahoria, brócoli, coliflor, zucchini, Sal, pimienta, romero, tomillo, consomé de pollo, consomé de costilla, consomé de camarón, Salsa de soya baja en sodio, vinagre de arroz, salsa china, salsa lizano, salsa de ostiones, Harina de arroz, fideos para chop Suey, caldo de pollo

pechuga deshuesada grande, pasta sin gluten, zucchini, tomates cherry, Ajo picado, perejil, sal y pimienta, Aceite de oliva

Tortillas de harina, Lechuga, zanahoria, cebolla, Pechuga de pollo sin, Papas fritas, Tocineta, Rollo de cebollino

Bistec de res, sin adobar(Yo cocine 2 bistec pequeños), Salsa Inglesa, Pimienta, Sal, Orégano molido(Opcional), Sazón completo(Opcional), Ajinomoto(Opcional), cebolla mediana, tomate mediano, culantro(Opcional)

lechuga americana, tomates cherry, zanahoria grande, cebolla morada pequeña, frijoles negros (sin caldo), chile dulce rojo, atún familiar (trozos en agua), Culantro (al gusto), huevos duros, jamón de pechuga de pavo

leche, Malvaviscos o al gusto, orégano, clara de huevo, sal, Chispitas de colores obcionales

arroz blanco, champiñones, vegetales mixtos, maíz dulce, mezcla para cantones, posta de cerdo, posta de res, pechuga de pollo sin hueso, cebolla picada en trocitos, Chile dulce picado en trocitos, rollo de cebollinos picados al gusto, culantro castilla

Aderezo, yogurt sin sabor, Jugó de un limón, Tomillo y Sal, azúcar, Ensalada, Tomate grande, Pepino pelado, Cebolla

sandía mediana sin semillas, menta, ron, sirope de azúcar, limones frescos

coca-cola de 300 ml, mantequilla, de cebolla, de chile dulce, ajo, condimento, orégano, muslos de pollo sin piel

colas de camarones, chile dulce, cebolla morada, piña en trozos, vino blanco, mantequilla sin sal, ración de puré de papa, ración de vegetales mixtos, sal y pimienta, repollo verde, estragón con tomillo verde, aceite de su gusto

PARA EL PURE, papa cocinada y sin cáscara, harina, queso rallado, mantequilla, sal, queso crema o natilla, PARA EL RELLENO, carne molida puede ser de res o cerdo o combinadas, tomate en cuadritos, cebolla, ajo, culantro, apio picado y chile dulce, consomé de pollo

masa, papas, carne de cerdo, pollo, manteca de cerdo, asiento de chicharrones, arroz sin reventar, culantro sin semillas, zanahoria, huevos duros, chile dulce en tiritas, condimentos

chiles picantes frescos (rojo, verde y naranja), sin semillas y finamente picados, tomates medianos maduros, sin semillas y en cortados en cuadritos, jugo de 1 limón , cebollines, sin hojas y cortado en rodajas finas, pequeño de culantro, las hojas finamente picadas, ajo fresco finamente picado, aceite de oliva extra virgen, vinagre de vino tinto, Sal y pimienta

canelones, 1/4 de kilo de atún sin espinas, mayonesa, azúcar, laurel, tomillo, romero, óregano, (diente) de ajo, chile y cebolla al gusto (picado finamente), aceite de oliva, jugo de limón

tomates maduros, cebolla, salsa de tomate, pechuga entera, Tomillo, apio, rollo de culantro, Tortillas tostadas, queso rallado

a 8 piezas de pollo con o sin piel, paprika de su preferencia, ajos finamente picados, romero seco o fresco, albahaca seca o fresca picada, aceite de oliva, Sal y pimienta