Vegetal de coco

Manzanas peledas y cortadas en cascos o cubos, Azúcar de coco, miel, stevia o puedes omitir, Galletas Tosh de miel, Canela, Avena en hojuelas, Aceite vegetal, Jugo de naranja

azúcar Blanca o azúcar morena, huevos, aceite vegetal, cocoa 100%, vainilla, sal, y 1/2 taza de leche, polvo de hornear, bicarbonato, Chispas de chocolate para hornear, Coco rallado

de taza de pulpa de leche vegetal, yogurt de coco sin azúcar, frutos rojos como fresas, frambuesas y moras, semillas de chía, almendras en láminas, miel de maple (opcional), canela en polvo (opcional), a 4 cucharadas de granola

harina, Splenda granulado o azúcar, coco rallado sin endulzar, polvos de hornear, leche de coco, aceite vegetal, yo usé de aguacate, jugo de piña, piña fresca en cubos pequeños

–3 cucharadas de semillas de chía, leche vegetal sin azúcar (coco, almendra, avena…), mango bien maduro, yogur de coco CocoJune (4 oz / 113 g), canela o cardamomo (opcional), jugo de limón (opcional, realza el sabor), a 1/2 de taza de frambuesas lavadas previamente, hojitas de menta para decorar

residuos, vinagre blanco, sal de grano, aceite vegetal/coco

harina, manteca vegetal, agua, camotes, varita de canela, Azúcar, de taza de coco rallado, Azúcar glas y canela molida (opcional)

galleta de arroz, Cacao en polvo, bebida vegetal o de coco, stevia, frambuesas, jocoque fresco

semillas de chía, linaza molida, té matcha en polvo, miel de maple (ajustar al gusto), de taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, etc.), banano maduro triturado, frambuesas frescas, de cucharadita de esencia de vainilla natural (opcional), avena en hojuelas integral

avena en hojuelas, semillas de chía, linaza molida, cacao en polvo, canela en polvo (opcional), chips de chocolate negro, de taza de leche vegetal (almendra, avena, coco, soya,etc.), banano maduro triturado, fresas frescas en rodajas

arroz, Chiles verdes Anaheim rostizados, pelados y cortados, pimiento morrón verde cortado, granos de maíz, zanahoria rallada, cilantro picado, tomate picado, caldo de pollo en polvo, leche de coco de lata, agua, sal, pimienta negra molida

camarones 🍤, aceite vegetal, mantequilla, Cilantro, Leche de coco 🥥, ajo 🧄, Codimentos al gusto para los camarones 🍤, Cebolla 🧅

Pescado (el que guste), Leche de coco, Vegetales(ajíes, cebolla, recaito, cilantro, ajo), Orégano, Limön

zanahoria, aceite vegetal (girasol, canola, etc), azúcar blanco, copos de avena, harina de trigo, levadura en polvo, huevos, coco rallado, Pepitas de chocolate, Pepitas de chocolate blanco, Coco rallado, Zanahoria rallada

harina de arroz integral extrafina, fécula tapioca, goma xantana (o reemplazar las anteriores por premezcla sin gluten o harina común), bicarbonato de sodio, aceite vegetal, monkfruit para repostería (usé mitad dorado y mitad pulverizado), te chai, huevo, vainilla, leche de coco, monkfruit pulverizado, pumpkin spice

Envase de yogurt sabor a coco (pequeño), Harina (todo uso), huevos, elevadura en polvo, Aceite vegetal, Mantequilla, Azúcar, Sal

pechugas de pollo 🍗 frescas, cartón de leche evaporada, leche de coco 🌴 grande, cebolla grande, ajimorron rojo y varios colores más, ají verde, crema de leche, caldo de pollo 🍗, Orégano 🌿, Pimienta, Sazón en polvo, Azafrán

mango Ataulfo, leche A de coco, Scoop proteína vegetal

coliflor, avena molida, jiffy corn mix, Perejil, ajo molido, sal, de leche de almendra, coco natural rallado sin azúcar, Tortillas, Aguacate, Limones, Tomate, cebolla, cilantro, chile jalapeño

papas, calabasas verdes, Piña , Chiles serranos , Chile rojo campana , cilantro , coco tostado , cacahuates tostados

dátiles, goji seco, almendras pulverizadas, nuez molida, cacao en polvo, mantequilla de avellanas, nuez picada, té matcha, coco rallado fino

hojuelas de avena orgánica, proteína vegetal sabor chocolate, leche de coco, fresas o frutos rojos, stevia

harina de arroz para 6 galletas; con una caja grande de harina salen 4 tandas de 6 galletas de distinto sabores, huevos de chía o linaza (remojar 1 cda. de semilla en 2 cucharadas de agua por 20 minutos, equivale a un huevo), azúcar, puede ser morena, polvo para hornear, extracto de vainilla, aceite, leche vegetal, cocoa si se quieren sabor chocolate (opcional), canela en polvo si se quieren de ese sabor (opcional), coco rallado seco si se quieren de tal sabor (opcional), de taza de jengibre en polvo si se desea ese sabor (opcional)

-Filetes de Pescado de su Elección, -Lata de Leche de Coco, -Ajos Triturados, -Cebolla, -Pimiento Verde, -Pimiento Rojo, -Pimiento Amarillo, Cilantro, Adobo Goya, Pimienta, Adobo con Azafrán, Aceite Vegetal

curvina fresco y grande, ajo machacado, cilantro picamos, Sal, Pimienta, cebolla blanca picamos, ají dulce picado, agua, vino blanco, leche de coco, aceite vegetales

pechuga de pollo cortado en tiras ni gruesas ni delgada, cebolla blanca picada pequeña, ajo machacado, jengibre rallado, curry, agua, mantequilla de maní, leche de coco, mazo de compuesto verde cilantro menta y albahaca bien picado, Aceite vegetales, Sal, Agua