Yogur

papa cocida en puré, yogurt natural, ajo, vinagre de vino, aceite de oliva, sal, Perejil picado

Harina de Garbanzos, Yogurt griego o natural, queso rallado, Semillas de chía, Sal, endulzante de su preferencia, carne molida, brócoli triturado en procesador o licuadora, Opcional una cucharada de jalapeño picado, Opcional 1 cucharada Mantequilla para barnizar

harina de maíz, yogurt griego, mantequilla, queso rallado, polvo de hornear, sal, Especies (opcional)

huevos 🥚, harina (arroz y yuca), esencia vainilla, alulosa o sustituto de azúcar, mantequilla 🧈, yogur natural, polvo de hornear, chispas de chocolate sin azúcar 🍫, aceite de oliva 🫒

margarina, huevos, aceite, se yogurt de fresa, azúcar, harina, polvo de hornear, Maní y frutas confitadas (opcional)

huevos, azúcar, aceite, esencia de vainilla, ralladura de cualquier cítrico, yogurt, harina tamizada, polvo de hornear

Yogurt natural, Sazonador italiano, si no tiene puede ser orégano seco, Limón, Aguacate, Sal, Aceite de oliva, Maíz dulce

harina, avena, polvo de hornear, sal, sustituto de azúcar, mantequilla derretida, leche, yogurt griego, azúcar moreno, canela

banano congelado, leche de soya, yogurt griego congelado, avena en hojuelas, pasas, linaza en polvo

huevos, yogurt el que más te guste, aceite de oliva, azúcar, harina de trigo, polvo de hornear

piña, Yogurt light líquido de tu sabor favorito (fresa es mi sabor), Granola con arándanos y frutos secos, Splenda

harina integral, harina normal, agua, levadura seca, miel, stevia granulada, mantequilla, sal, huevos, azúcar moreno, mantequilla, canela

Arándanos, fresas 🍓, natuvia, hielo 🧊, salvado de avena, leche 🥛, yogur de fresa

Avena integral, Leche de almendras, Semillas de chía, Stevia, Semillas mixtas, Yogurt natural, Arándanos congelados, Piña o la fruta que desee

Grenetina, Gelatina de fresa sin azúcar, Yogurt griego, Fresas congeladas al gusto cortadas, Fresas frescas para decorar

mostaza, y media de miel de abeja, Zumo de 1 limón, yogur griego o yogur natural

Yogur light de su sabor de preferencia (2 tazas), fresas, mantequilla de maní sin azúcar añadida, hielo, miel, banano pequeño o 1/2 grande, granola sin azúcar, coco rallado, piña, jalea sin azúcar añadida

bananos en trocitos congelado, fresas congeladas, yogurt natural, leche de almendras, sustituto de azúcar

pequeños de galleta María integral, yogurt natural, queso cottage, Jugo de 1 limón, stevia, vainilla

Huevos, Zanahoria picada, Cebollino, espinaca, sal, arroz integral, Frijoles, Cebolla, salsa inglesa (lizano), consomé, 1 cdta margarina, Yogurt natural con pzca de sal *sustituto de natilla

Aderezo, yogurt sin sabor, Jugó de un limón, Tomillo y Sal, azúcar, Ensalada, Tomate grande, Pepino pelado, Cebolla

fresas limpias y partidas, leche condensada, yogur natural

repollo picado en tiras, mayonesa, almendras enteras, yogurt natural, manzana picada en cuadros. (con cáscara), cucharadas de sal, pasa, apio, sal

ayote sazón o 1 k ayote tierno (depende su preferencia), crema para cocinar (si no tiene crema puede usar yogurt natural (2 onzas) y leche evaporada (una lata)), queso mozzarella (al gusto), olores: ajo, cebolla, chile dulce, albahaca, perejil, apio (al gusto), condimentos: sal, pimienta, sazonador de pollo (al gusto)

banano, semillas de chía, leche, avena, yogurt natural, Miel, yogurt natural, cacao, mantequilla de maní, Miel

yogurt natural, huevos, aceite, harina de todo uso, polvos para hornear / bicarbonato de sodio, sal, queso gouda, queso feta, mantequilla derretida para untar