Galletas de avena y plátano

#conplátanodecanarias
#PorUnMundoMejor
Receta rápida, muy fácil de hacer y muy sana. Ideal para incluir regularmente en nuestro desayuno y en el de los nuestros: avena, fruta y frutos secos. Sin colorantes, aditivos ni químicos, sin harina ni huevo ... caseras ... ideal para prepararlas con los más peques
Paso a paso
- 1
Pelar y machacar con un tenedor en un bol los plátanos hasta hacer un puré
- 2
Añadir el resto de ingredientes y remover hasta que se integre en una masa (a esta masa se le puede añadir aranganos o pasas deshidratados)
- 3
Hacer con las manos bolitas con la masa, aplastarlas y hornearlas 25 minutos a 180 grados. Sacar y dejar enfriar
- 4
Mientras en el microondas derretir a intervalos de 20 segundos el chocolate con la leche, remover hasta que quede líquido y sin grumos
Decorar las galletas con hilos de chocolate por encima y dejar secar.
Aguantan en lugar seco hasta una semana.
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Tenía plátanos maduros y pensé que hacer con ellos y recordé esta receta fácil sana y que no engorde mucho 😅...Te dejo el enlace al vídeo de como lo hice en mi canal de youtube : ROCIO RECETAS TUNEADAShttps://youtu.be/T9QlhDa5-zQPuedes echar en vez de nueces si tienes alérgia , gotas de chocolate, fruta deshidratada, pasas, etc..... Rocío Recetas -
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