Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!#SinHarina

Me encantan como sabe no es muy dulce y se puede disfrutar a cualquier hora del día, bueno si no te afecta el café. 😆

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Es ideal para el desayuno o merienda

Ideal para cuando dan ganitas de algo dulce pero casero!!

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Son súper ricos, quedan bien esponjosos y son fáciles de hacer!Esta receta hace más o menos unos 7 pancitos. Si desean más pancitos o poder hacerlos más grandes, pueden utilizar el doble de los ingredientes.

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

A quién no el gusta el chocolate 🍫 bueno a mis hijos le encanta el pastel, y si es de chocolate aún más. Este pastel es muy fácil de preparar y sabroso. 😆 opcional rellenarlo con dulce de leche o chocolate.

Versión saludable de roles de Canela normales

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Una opción para las personas que les gusta cuidarse un poquito 🤗🍓

Para cuando tenemos un antojo de dulce, tan solo agregar todos los ingredientes en una licuadora Y YA 🍪❤

Muy rico, fácil y rápido de hacer. ✨ Ideal para personas celíacas o con intolerancia al gluten.

Me encanta la avena en general. En galletas, atoles, panqueques de avena… etc!Pero estas galletas creo que son mis favoritas!Justo ayer las prepare. Siempre las hago con mucho cariño para mis amigos y familiares.Amo la cocina, la mayor parte del tiempo siempre pasó cocinando algo o inventando cosas. Espero les guste, un abrazo!

****Este cóctel es muy vistoso y algo dulce*****

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

#DulceAparte de muy práctico, es delicioso con café ☕️🤤

acá les comparto el pan para Queque de vainillaideal para decorar o incluso sólo comerlo así. queda húmedo por dentro y muy delicioso.

Especialmente para las personas celíacas e intolerantes a la lactosa! Delicioso para todos!

Es una receta increíble para la merienda de la tarde💪

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Esta es una receta que he hecho desde mi infancia, y este año la hice sin gluten por primera vez y quedó espectacular! 🫶🏼Para esta receta es ideal una harina sin gluten todo propósito que tenga goma xanthan, es necesaria para que la masa tenga elasticidad y se le puedan cortar las formas. También se puede hacer una mezcla de harinas sin gluten casera y agregarle la goma xanthan, recomiendo usar harina de arroz principalmente.

(Yo mezclo dos harinas para darle más sabor, pero también puede ser solo con harina de arroz).