Amaranto con coco

harina de avena • cocoa • leche de coco o de arroz • amaranto inflado natural • esencia de vainilla • polvos de hornear sin gluten • azúcar mascabado • aceite de aguacate • huevos • chispas de chocolate semiamargo

avena • linaza • cacahuate • nuez • chía • ajonjolí • arándano • coco rallado • almendra • amaranto • semilla verde • pepita •

amaranto • piloncillo, panela o panocha • azúcar estándar • o 50 g de miel de abeja o de agave • agua • jugo de limón • semilla de calabaza sin cáscara • cacahuate natural • coco seco rallado

amaranto • coco tostado y molido • ajonjolí tostado • nuez picada y tostadas • glucosa • cuacharadas de miel de abeja • esencia de coco

plátano congelado • aguacate • espinaca • leche de coco de lata refrigerada 24 hs • agua o agua de coco • crema de nuez de la india (o crema de nueces de preferencia) • esencia de vainilla • canela en polvo • kiwi en rebanadas • frambuesas en mitades • amaranto • semillas de calabaza •

coco rallado • harina de amaranto • pepita de girasol molida • miel • cocoa en polvo

frutos secos (cacahuate, nuez, almendras) • aceite de oliva • cacao en polvo sin azúcar • ciruelas pasa • amaranto • miel • vainilla • coco rallado • chispas de chocolate (opcional)

leche de coco • amaranto • endulzante de tu preferencia • papaya • manzana

Amaranto sin inflar, cocido • yogurt de coco sin azúcar • Frutas picadas al gusto y las de tu preferencia. Yo utilicé manzana verde, fresas y blueberry • nueces de tu preferencia

avena en hojuelas • nuez picada • almendras picadas a la mitad • semilla de girasol (sin cáscara) • coco rallado sin azúcar añadida • arándanos • aceite de oliva • miel de abeja depende de cada quién • amaranto

hojuelas de avena • nuez • almendra • coco • semillas de girasol • semillas de calabaza • cacahuate • ajonjolí • amaranto • quinoa dorada • pasas • arándanos •

harina (utilice una combinada avena, amaranto y linaza, pero pueden utilizar de almendras o avena) • miel • fresas • vainilla • huevos • agua (+ 1/3 taza agua por sí se necesita) • amaranto • amaranto • fresas • coco rallado • miel

yogurt • plátano congelado • mango • miel • almendras o nuez • chía • coco rallado • mango picado • amaranto

crema de cacahuate • plátano chico • kiwi • miel • yogurt griego • queso cottage • manzana chica • coco rallado • chía • amaranto

amaranto • leche de coco • Miel de Agave https://www.facebook.com/AlNaturalAzulAgave/ • Fruta (manzana, uvas, frutos rojos)

yogurt griego o el de tu preferencia sin azúcar • zarzamoras • fresas • miel • leche vegetal o la de tu preferencia (si es necesario) • amaranto • zarzamoras • arándanos • almendras • coco rallado • chía

avena • nueces • amaranto • huevo • arándanos deshidratados • leche de coco • vainilla • canela en polvo • Miel de abeja • Mantequilla

leche de coco • puñito nueces • amaranto • chocolate en polvo bajo en azúcar • canela

avena • Nuez, almendra, cacahuate, pepita, semilla de girasol, coco, amaranto, pasa y arándanos al gusto (yo le pongo un puñado de cada fruto seco) • mantequilla • De miel de abeja

Mango Grande • Plátanos Maduros • Amaranto • Almendras en trozos • Canela • Miel de Agave • Espinacas • Leche de Coco

Aguacate • Manzana • Plátano • Chía • Almendras • Amaranto • Canela • Leche de coco • Miel de Aveja • Cacao

Mango grande • plátanos Maduros • Amaranto • Almendras rebanadas • Canela • Miel de Agave • Leche de Coco

scoop de proteína de Hemp • cacao en polvo • mamey • leche de coco o almendra • amaranto

avena en hojuelas • almendra fileteada • chia • linaza • coco deshidratado • amaranto inflado • durazno o plátano o manzana • leche de almendras • miel opcional

Pepitas • Amaranto • Almendras • coco • nueces • frutas secas • miel • sal • esencia de vainilla • Avena

suprema de pollo • pan rallado • harina de amaranto • coco rallado • huevos - sal - pimienta - harina blanca