pechuga de pollo • pimiento verde • cebolla • ajos • puerro • hojas de repollo o col • hojas de acelgas • Avellanas o almendras • Sal • Aceite • Cúrcuma • Orégano •

Restos de pollo cocido • morrón • ajo • zapallitos • repollo blanco • queso crema • huevos • aceite • Sal • Cúrcuma • Pimienta negra • Pimentón ahumado •

col • sal por cada libra de col • Comino • Semillas de mostaza

espárragos • tomates pequeños • ensalada de mix repollo • Jugo de limón • Sal y pimienta • Aceite de oliva a gusto

Zanahoria • Remolacha • Repollo blanco • Repollo morado • Tapas de empanadas • Salsa de soja y salpimentar a gusto

harina • huevos • sal • carne molida de cerdo • parte de un repollo • cebollín • zanahoria • cebolla • ajo • jengibre (tamaño de un dado) • salsa de soya • salsa de ostras (opcional) •

tomates sin cáscaras, ni semillas • morrón rojo pelado y sin semillas asado • repollo blanco en finas tiras • agua caliente • zanahoria mediana en tiritas muy finas • puerro en tiras muy finas • Couz couz • Aceite de oliva lo necesario • Sal lo necesario • Pimienta negra recién molida • ramitas de tomillo, orégano y perejil fresco picado fino • hojas de albahaca fresca picada muy fina •

garbanzos • col/repollo troceado • morcillas • espinazo • pata de cerdo • muslo y contramuslo de pollo o gallina • apio • zanahorias troceadas • patatas troceadas • avecrem • laurel,sal,aceite

harina integral • polvo de hornear • sal • aceite • Cant nec de agua • Repollo • Espinaca • Albahaca • Cebolla • Lechuga • Tomate • Zanahoria •

buena col rizada • salsichas por persona • patata por persona • sal, vinagre y aceite abundante

cebolla paiteña • zanahoria • repollo • vinagre de guineo • u limón • u ají de ratón • aceite • cilantro • mostaza • sal y pimienta

porotos de soja • cebolla morada • de repollo morado • sal • aceite de oliva • pimienta • agua

base pizza fina al aceite de oliva • chorizos tiernos picante(tipo chistorra pero en grande) • huevo duro cocido • tomate natural casero • queso rallado tierno mezcla de cabra oveja y vaca • Col troceada pequeña con trozos de bacon • Pipas girasol • Aceite de oliva virgen • Almendras tostadas picada

garbanzos cocidos • Alón de pavo • blanco de codillo • costilla salada • zanahoria • patatas • de col • Muslo pollo • calabaza

pocillos de café de arroz integral(ya hervido) • pocillos de café de lentejas (ya hervidas) • zapallito verde cortado en cubos • zanahoria rallada • cebolla picada • morrón rojo picado • papa cortada en cubos • Otras verduras a elección (zapallo, repollo, apio) • tomates cortada en cubos • Caldo de verduras • Condimentos (ají molido, sal, pimienta, laurel y romero)

col o repollo • col lombarda • cebolla pequeña • zanahorias grandes • mostaza en grano • mostaza Dulce • gotas de Tabasco • Mayonesa • vinagre de Jerez • Sal y pimienta

Arroz blanco hervido • huevos • atún en lomitos • lechuga • mostaza morada • Repollo • Zanahoria rallada • tomates cherrys amarillos y rojos • Sal y aceite

lechuga • col lombarda • quinoa hervida • garbanzos cocidos • boniato asado • atún en conserva • Tomates cherry • granada • Aceite de oliva virgen extra • Orégano

col • pepino • manzana • Maíz de lata • Mahonesa

arroz redondo blanco • copos de avena (opcional) • agua • bacalao desalado (si es con hueso mejor) • cebolla • col • patata

seitán casero (Ver receta de seitán casero) • repollo • cebolla mediana • sal • aceite de oliva virgen extra • caldo de cocción del seitán

agua • harina de trigo • maicena • huevo • sal • repollo • zanahoria • salchicha o hot dog • aceite de sésamo • salsa de soya o siyau • Aceite

lechuga • tamaño puño de repollo • tomates cherrys • tomate americano • Limón • Sal y aceite • huevos • queso rallado

hojas de repollo blanco • hojas de escarola • tomates perita maduros • rabanitos • espárragos blancos en natural • a 2 kakis maduros • lonchas de pavo finas • queso brie • pepinillos en vinagre • mayonesa • sésamo negro • pistachos picados •