食物簡單煮..

我沒學過煮飯，
自認為是個不會煮飯的傢伙....
因為外食因為生活不正常導致肥胖找上我
吃過各式健康餐盒、水煮餐
體脂肪居然不降反升

我！開始找資料開始接觸料理...
現在只想分享如何吃的健康
單純覺得料理讓我很開心...

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我沒加那麼多米酒.....但吃起來是好吃的唷，吃著有種很補的感覺...感謝版主分享唷！
domingo, 27 de junio de 2021 a las 07:11 AM
麻油九層塔蛋酒湯(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
很脆...還不錯
jueves, 10 de junio de 2021 a las 08:40 AM
懶人涼拌小黃瓜快速版

isa小眼睛
好吃欸....
domingo, 28 de febrero de 2021 a las 05:40 AM
蒸蛋

派波
第一次做...超好吃的
viernes, 04 de diciembre de 2020 a las 03:43 PM
蕃茄炒蛋

陳秀玲
今天試燉海瓜子，也很讚喔！
lunes, 20 de julio de 2020 a las 01:56 AM
奶香蔬菜燉雞腿-低卡電鍋料理（約950大卡）

食物簡單煮..
來點變化...我打了蛋花...也不錯
miércoles, 01 de enero de 2020 a las 07:02 AM
蔥花雞湯

食物簡單煮..
今天用氣炸鍋試試....也滿香的不過肉質比較乾一些
sábado, 28 de diciembre de 2019 a las 09:18 AM
蔥花雞湯

食物簡單煮..
我沒有放很多香油，不過做起來味道挺棒的....感謝廚友分享食譜唷^O^
miércoles, 20 de noviembre de 2019 a las 09:54 AM
香菜辣椒醬

yau