سلطة التونة

Name: سلطة التونة
Cuisine: أردنية
Ingredients: علبة تونة قطع مصفية; ¼ كوب ذرة حلوة; ¼ كوب زيتون إسباني شرائح; ½ بصلة مفرومة ناعم; 1 أو 2 حبة خيار مقطع مكعبات; أي ورقيات خضراء متوفرة(خس أو بقدونس أو شبت); 2 ملعقة بذور الشيا إختياري; رشة ملح; عصير نصف ليمونة; والصوص للتزيين إختياري إما مايونيز أو طحينية

fatima recipes @fatima_recipes

Amman /Jordan

سلطة مشبعة وغنية ولذيذة بنفس الوقت 😋👍🏻
ممكن إعتبارها وجبة كاملة في حال أردتي وجبة عشاء خفيفة وصحية .
#سلطة #سلطات #تونة #صحي

اقرأ المزيد...

سلطة التونة

fatima recipes @fatima_recipes

تم الحفظ

المكوّنات

علبةتونة قطع مصفية
¼ كوبذرة حلوة
¼ كوبزيتون إسباني شرائح
½بصلة مفرومة ناعم
1أو 2 حبة خيار مقطع مكعبات
أي ورقيات خضراء متوفرة(خس أو بقدونس أو شبت)
2 ملعقةبذور الشيا إختياري
رشةملح
عصير نصف ليمونة
والصوص للتزيين إختياري إما مايونيز أو طحينية

تم الحفظ

الخطوات

1

نقوم بخلط الخضروات جميعها مع الملح وعصير الليمون وبذور الشيا
2

نضيف لها التونة بعد تصفيتها جيداً ونخلطها برفق.
3

نصبها في طبق التقديم ومن ثم تزين بالصوص (إما المايونيز أو صوص الطحينية وعصير الليمون) قبل التقديم.