Suco de beterraba, cenoura e abacaxi
Kelly Lopes @comidasimples
Beterraba: Possui ferro, mas é um pouco difícil de ser absorvido pelo organismo
Cenoura: Possui Vitamina A, essencial para o metabolismo do ferro no organismo
Abacaxi: Vitamina C, ajuda na absorção do ferro
Ao meu ver, esse suco é perfeito para ajudar quem tem/teve anemia (no meu caso)
Suco de beterraba, cenoura e abacaxi
Beterraba: Possui ferro, mas é um pouco difícil de ser absorvido pelo organismo
Cenoura: Possui Vitamina A, essencial para o metabolismo do ferro no organismo
Abacaxi: Vitamina C, ajuda na absorção do ferro
Ao meu ver, esse suco é perfeito para ajudar quem tem/teve anemia (no meu caso)
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