Almás 🍎 lilakáposzta💜 Tökéletes köret sültekhez! 🍖

Name: Almás 🍎 lilakáposzta💜 Tökéletes köret sültekhez! 🍖
Yield: 4 🍽
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 kisebb fej lilakáposzta 💜; 3 db alma🍎; 2 fej lilahagyma 🧅🧅; 1 evőkanál olaj 🫒; 1 evőkanál édesítő🍬; 1 evőkanál ecet 🧴; 1/2 teáskanál só 🧂; 1/2 teáskanál őrölt bors ⚫; 1/2 teáskanál egész köménymag 🌿

Viss Itor @Jozsef_sef

Ez az almás lilakáposzta 💜 nemcsak finom, hanem diétásabb változatban is elkészíthető 🥗, hiszen a cukrot 🍬 édesítővel helyettesítettük! 😋 A köménymag 🌿 és az ecet 🧴 friss, enyhén pikáns ízt ad, míg a lilakáposzta 💜 és az édes alma 🍏 tökéletes harmóniát alkot 🤩. Friss, ínycsiklandó köret a konfitált libamell 🍖 mellé, de bármilyen sülthez 🍗🥩 kiváló! 👌 #május #almáslilakáposzta #diétásköret #édesítővel #diétásétel #egészségesfőzés #rostdús #háziízek #zöldség #sültekhez #könnyűétel #háziétel #cukormentes

Olvass tovább

Almás 🍎 lilakáposzta💜 Tökéletes köret sültekhez! 🍖

Viss Itor @Jozsef_sef

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1 ⏲

4 🍽

1kisebb fej lilakáposzta 💜
3 dbalma🍎
2 fejlilahagyma 🧅🧅
1 evőkanálolaj 🫒
1 evőkanálédesítő🍬
1 evőkanálecet 🧴
1/2 teáskanálsó 🧂
1/2 teáskanálőrölt bors ⚫
1/2 teáskanálegész köménymag 🌿

Mentve

Elkészítés

1 ⏲

1

A lilakáposztát 🥬 vágjuk félbe, majd vékony csíkokra szeljük 🔪. Az almákat 🍏 hámozzuk meg, magozzuk ki és apróra vágjuk. A hagymát 🧅 finomra szeleteljük.
2

Egy serpenyőben 🥘 olajat 🫒 hevítünk, és hozzáadjuk a köménymagot 🌿, amit pár másodpercig pirítunk, hogy kiengedje az aromáját. Hozzáadjuk a szeletelt lilahagymát 🧅🧅, és enyhén megpirítjuk 🔥, amíg üvegesedni kezd.
3

Beletesszük az almát 🍏🍎, és egy-két percig együtt pirítjuk 🍳.
4

Ezután hozzáadjuk a vékonyra vágott lilakáposztát 💜, sózzuk 🧂, borsozzuk ⚫, majd beleöntjük az ecetet 🧴 és az édesítőt 🍬.
5

Öntsük hozzá 2 dl vizet 💧, keverjük jól össze, majd fedjük le a serpenyőt 🍳 és pároljuk alacsony lángon 🔥 30-40 percig, amíg a káposzta teljesen megpuhul. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, igazítsunk az ízeken sóval 🧂 és ecettel 🍎. Tálaljuk a sült húsok 🦆 mellett, friss kenyérrel 🍞. Jó étvágyat! 🍽️
6

Ha tetszik 🍴 a recept, mentsd el 📥. Ha elkészíted 🍽️, fotózd le 📷, és tölts fel egy Cooksnapet 📸, kíváncsi vagyok a végeredményre 👀😄