sakusakudon

@cook_40042657

毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。
フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪
私もフルタイムで働く兼業主婦ですから～
３０分～４０分でできる献立です。

13 Folgst du 224 folgen dir

Profil bearbeiten

うま味たっぷりキャベツ

キャベツ • ムール貝 • 塩コショウ • コンソメ • 日本酒
４人分

5
シンプルかぼちゃ

かぼちゃ • オリーブ油 • 塩
２人分

4
焼き厚揚げ

厚揚げ • 昆布の佃煮 • 鰹節 • めんつゆ
４人分
ささみとアスパラのさっぱり炒めonポテチ

鶏のささみ • アスパラガス • ひらたけ • ポテトチップス • オリーブオイル • 鷹の爪 • にんにく • 塩、こしょう
４人分

1
仲良しな海老と芽キャベツ

冷凍海老 • 芽キャベツ • 卵白 • 天ぷら粉 • 水 • マヨネーズ • 中濃ソース • 胡椒
４人分
鶏もも肉のポン酢炒め♪

鶏もも肉 • 長ネギ • 塩 • ポン酢
４人分
ブロッコリーを美味しく食べよ

ブロッコリー • にんにく • マヨネーズ • 胡椒 • 塩
２人分

4
最強のハンバーグ

牛肉 • 合い挽き肉 • 玉葱 • パン粉 • 牛乳 • 卵 • 塩 • 胡椒 • コンソメキューブ • ナツメグ • 砂糖
４人分

2
こっくり☆ほっこり☆れんこんこんこん

れんこん • みりん • めんつゆ • バター • ニンニク
４人分

6
和風ポテトサラダ

じゃがいも • みょうが • マヨネーズ • めんつゆ
４人分
玉葱と干しエビで煮込む豚ロース

豚ロース厚切り • 玉葱 • にんにく • オイスターソース • 干しエビ • 塩
４人分

2
カマンベールと西京味噌

カマンベールチーズ • 西京味噌 • 大葉
1
誰にでも簡単に作れる前菜６種

ほうれん草 • ピーナッツクリーム • 白だし • お湯 • アボカド • 甘エビ • わさび醤油 • レモン汁 • ゆで卵 • アンチョビフィレ • マヨネーズ • おろしニンニク •
４人分

2
節約☆もやしのピーナッツバター和え

もやし • ピーナッツバター • 白だし • お湯 • ラー油
４人分

4
巻き巻きして酢豚

豚薄切り肉 • たまねぎ • 人参 • ピーマン • カラーピーマン • ケチャップ • 中華味 • 酢 • 砂糖 • 片栗粉 • 塩胡椒
４人分

1
山芋のほっこり煮物

山芋 • 片栗粉 • 水 • みりん • わさび • 白だし
４人分

1
鶏と筍と塩麹と

鶏もも肉 • 筍 • 人参 • 塩麹 • 酒
４人分

1
大葉香る厚揚げ

厚揚げ • 白だし • みりん • 醤油 • 大葉 • 片栗粉
1
朝パン

スライスチーズ • ベーコン • シーチキン • バケット
３人分
アンチョビの魔法

セブンプレミアム • 里芋 • アスパラガス • オリーブオイル • アンチョビ • ニンニク • 胡椒
４人分