Ghee oder Olivenöl, Fenchel-, Senf- und Koriandersamen, Orzo, Erbsen, grüne Bohnen, Spinat und Basilikum, Gemüsebrühe, Parmesan, Menge nach Geschmack und Konsistenz, Limette
Spitzpaprika,rot (optional)oder Paprika, Eisbergsalat, Kritharaki in Salzwasser garen, Mais aus der Dose, Tüten Knorr Salat Krönung (Zwiebel - Kräuter), ÖL kein Wasser dazu geben, frischen schwarzen Pfeffer