Süsskartoffel

Zucchini, Passierte Tomaten, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer, Frischkäse, Schafskäse und Reibekäse, Süsskartoffelpommes

kleinere Süßkartoffeln, Zwiebeln, Paprika, Tomaten, Hackfleisch, Fetakäse, Sahne, Käse, Gefro Gemüsebrühe, Gewürze (Salz, Pfeffer, Paprika, Geräucherter Paprika), Knoblauch, Lasagne Nudelblätter

Süßkartoffeln, Brokkoli, große Zucchini, große Zwiebel, Feta oder Hirtenkäse, Gratinkäse gerieben, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, getrocknete Kräuter der Provence, Olivenöl

Salat, Süßkartoffel, oder Hokkaido Kürbis, Feldsalat, Walnusskerne grob gehackt, Sesam, Dressing, Tahini, Knoblauchzehen, zerdrückt, Soja-Soße, Zitronensaft, frisch gepresst, Ananas Saft, Geröstetes Sesam-Öl

Süßkartoffeln, Karotte, Zwiebel, Knoblauchzehe, Ingwer (frisch), gesalzene Erdnüsse, Kokosmilch, Sambal Oelek, Curry, gekörnte Brühe, Tube Tomatenmark, Salz, Pflanzenöl

Süßkartoffel, großer Bund / Beutel frischer Spinat, gehackte Zwiebel, Frischkäse, Blauschimmelkäse, Hafermilch, Eier, Walnüsse, gehackt, Salz, Pfeffer, natives Olivenöl extra

Süßkartoffeln, Frühlingszwiebeln, je 1 TL Senf-, Kreuzkümmel- und Koriandersamen, Sesamöl, Ingwer, gehackt, Currypulver, z.B. Madras, Gemüsebrühe, Kokosmilch, Sesam, leicht angeröstet

Filoteig, aufgetaut, Ghee oder Butter, flüssig, Zwiebel, große Süßkartoffeln, kleine Stange Lauch, Kumin-, Koriander- und Senfsamen, Feta, Paprikapulver und getrockneten oder frischen Oregano, Petersilie, Olivenöl, Salz, Pfeffer und etwas frischen Zitronensaft

Süßkartoffeln (je ca. 300 g), rote Spitzpaprika, rote Zwiebel, Knoblauchzehen, Kidneybohnen, Mais, Chilischote, Kreuzkümmel (gemahlen), Sonnenblumenöl, Avocado, Salz & Pfeffer

Süßkartoffeln, Olivenöl, Ziegenkäse, Camembert oder Frischkäse, Birne, Walnüsse

Süßkartoffeln, Maiskolben, Würstchen, Öl, Salz

Süsskartoffel, Hokkaidokürbis, Aubergine, Zucchini, Paprika, Just Spices Thai Curry, Kokosnussmilch, Banane

Flammkuchenteig aus dem Frost, Kokosnussmilch, rote Currypaste, rote Zwiebel, Salz, Apfelessig, große Süßkartoffel, Blumenkohl aus dem Frost, Zucchini, Erbsen, Frühlingszwiebel, Salz, Pfeffer und Kräuter der Provence

Süsskartoffel, Avocado, Aubergine, Zucchini, Paprika, Kirschtomaten, Frühlingszwiebel

Süßkartoffeln, Öl, Cherrytomaten, Avocado, Frühlingszwiebeln, Stängel Koriander, Salz und Pfeffer, Chiliflocken

Tacos, Blattspinat, angetaut oder frisch, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, Salz & Pfeffer, etwas Cayennepfeffer, je 1 TL Kreuzkümmel, Koriander und Bockshornklee oder nach Belieben, optional: etwas geriebenen Käse, Süßkartoffeln, Zwiebel, Knoblauch, Döschen Tomatenmark, je 1 TL Koriander, Paprika süß und scharf, Kreuzkümmel (oder nach Geschmack)

Süßkartoffeln (bei mir waren es 650g), Eier, Haferflocken, Salz, Tomatensauce, Käse, Alles was Dir schmeckt 😊

Süsskartoffeln, Tomaten 🍅, Veggie Hack, kleine Dose Bohnen, Fetakäse, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprika

Milch, Süßkartoffel, Karotten, Zwiebel, Knoblauchzehe, Salz, Cayennepfeffer, Lebkuchengewürz, Olivenöl, Toast, Sonnenblumenkerne, Garnelen, roh, geschält, entdarmt

große Süßkartoffel, rote Zwiebeln, Kichererbsen, Knoblauchzehe, Paprika (gelb oder rot), Olivenöl, Salz & Pfeffer, Zitrone, Petersilie, Hähnchenbrustfilet, Harissa Gewürzmischung, Öl

Süßkartoffeln (à ca. 300-400g), Stücke Alufolie, Zwiebel, Knoblauch, weiße Bohnen (250g), Olivenöl, Hackfleisch, Ajvar, Salz, Pfeffer, Kirschtomaten, Feta

mittelgroße Süßkartoffeln, große Karotten, Zwiebeln, Orange, rote Chilis, Frischer Ingwer (daumengroß), Orangensaft, Gemüsefond, brauner Zucker, Rapsöl, Salz & Pfeffer, Geräuchertes Paprikapulver

Mittlere Süßkartoffel, Raclette Käse, Butter, Ajvar, Salz, Pfeffer, Muskat

Kürbis (Butternut), Äpfel, am besten säuerliche, mittlere Süßkartoffel, Zwiebel, Knoblauchzehe, geriebener Ingwer, Gemüsebrühe, süße Sahne, Salz und Pfeffer, Pürierstab

Süsskartoffeln, Haferflocken am besten ein paar mehr meine waren sehr weich, Zwiebel, Kürbiskerne, Salz, Pfeffer und Cayenne-Pfeffer, Sonnenblumenöl zum Ausbacken der Bratlinge

rote Linsen, Süßkartoffel, Ingwer (Daumenspitzengroß), Zwiebel, Knoblauch, Weißwein, Limette, Curry, Kräuter der Provence, Chiliflocken, Wasser, Salz

große Karotten, Süßkartoffel, kleiner Bund Frühlingszwiebeln, Kokosmilch, Saft 1 Orange, Gemüsebrühe, Chiliflocken, Pfeffer, Salz, Evtl. Sahne(ersatz)