Dátil

huevos, canela, sal, miel o dátiles, cacao amargo, bicarbonato de sodio, harina de almendra, avena integral molida, mantequilla de maní sin azúcar

huevos, bicarbonato de sodio, miel o dátiles, Cocoa amargo, Leche, un poco de agua, semilla de ajonjolí, avena integral, harina de almendra, harina de coco, sal, Canela

Aceituna verde con anchoas, Aceitunas negras, Queso Mozzarella en trozos, Queso Feta en trozos, Sal, Aceite de oliva extra virgen, Dátiles en trozos, Almendras picadas, Orégano molido, Pimienta negra

harina de avena, semillas de girasol, semillas de ajonjolí, Canela en polvo, vainilla, uvas pasas o dátiles, mantequilla de maní

pollo de 31/2 a 4 libras, el jugo de 2 limones agrios tipo persas, mantequilla o margarina parkay, ajo blanco de los grandes, sal molida, o ajuste a su gusto, RELLENO DE POLLO, MANTEQUILLA O MARGARINA PARKAY, CEBOLLA GRANDE PICADITA, PECHUGA DE POLLO GUISADA Y MOLIDA QUE SE UNE CON LA DE CERDO Y EL JAMON MOLIDOS, CARNE DE CERDO GUISADA Y MOLIDA DEL LADO FINO, JAMON BOLO TENDER MOLIDO DE SU MARCA FAVORITA, PANES FRESCOS PELADOS

harina de avena, dátiles (dates), chocolate negro 70-85%, Almendras sin sal, Mantequilla de almendras, Coco rallado sin azúcar (opcional)

semilla de cajuil (marañón), almendras, coco rallado, frutas deshidratadas como dátiles o arándanos, mantequilla de almendra, polvo de Matcha, stevia (opcional), almendras trituradas para enrollar

lechuga romana, troceada, fresas, cortadas en trozos, mandarina, en gajos, tomates cherry, brócoli cocido al vapor, edamames cocidos, rábanos, en rodajas, dátiles, picados, 💡 Opcional: Aderezo de limón, tahini o vinagreta de mostaza

dátiles sin hueso picados, naranja, la ralladura, mantequilla tibia, té de chai, azúcar morena, huevos, melaza de caña, harina, polvo de hornear, canela, nuez moscada y clavo, nueces picadas, pasas

plátano, dátil sin hueso

plátano maduro con cáscara, papel parafinado para envolver el plátano maduro y otro para cubrir la bandeja donde se horneará, agua caliente, para colocar en un recipiente de vidrio resistente al calor. Este se introducirá en el horno durante la cocción para generar vapor y evitar que el plátano se reseque, compota de manzana sin azúcar (puedes encontrar la receta en mi perfil), canela en polvo, clavo en polvo (opcional), almendras fileteadas o picadas (separadas en 2 mitades), de taza de arándanos (opcional), ✨Ingredientes para la crema de almendras :, almendras crudas, remojadas por 8–12 horas (o 4 horas en agua caliente), dátiles Medjool al vapor (cocina los dátiles por 5 a 6 minutos al vapor), esencia natural de vainilla

costra de pay, huevos, requesón, dátiles grandes deshuesados, nueces, leche evaporada

dátiles Medjool, agua caliente

nuez tostada, dátiles deshuesados y picados, hojuelas de avena tostada, nibs de cacao, vainilla, sal, avena

leche, harina, dátiles picados, té chai, azúcar (si te gusta muy dulce), mantequilla a temperatura ambiente, polvo para hornear, sal

masa filo, pistaches, nueces, sirope de agave, agua, azúcar mascabado, vainilla, agua de azahar, aceite de coco, canela molida, nuez moscada, clavo molido

Pasta de dátiles (en el primer paso te enseño a hacerla súper fácil y rápido), Avena molida, Huevo, Canela, Miel sin azúcar (opcional)

coco rallado, avena en copos, aceite de coco, vainilla, agua, dátiles, nueces picadas, leche de soya o de almendras, huevos, vainilla, canela en polvo

espinaca con Aragula, peras, paq jitomate cherry, dátiles, queso de cabra, Frutos secos, miel abeja, Ajonjolí caramelizado, soya

espinaca, dátiles, pera, queso de cabra, nueces, cebolla morada, chía, balsámico, aceite de oliva

bananas bien maduras, esas que nadie se quiere comer 🫣, huevos, yogurt pequeño, dátiles y 6 pasitas remojadas en un poquito de agua de kéfir, harina de almendras, polvo de hornear, aceite de coco, edulcorante stevia, vainilla, nueces trituradas

queso crema de 229 gr light (1/3 lest fat), harina de Almendras, huevos, dátiles, pasas uvas, edulcorante (use stevia), agua de kéfir (puedes sustituir con una leche vegetal, es para remojar los dátiles y las pasitas), cacao en polvo, chispas o cuadritos de chocolate oscuro sin azúcar, nueces, almendras, polvo de hornear

batata (boniato) asado, yogurt griego de origen vegetal, mantequilla de maní, dátiles, canela, bebida de almendras, hielo

mango, agua, bebida de soya, canela, cdta. genjibre, dátiles, nuez de castilla (walnuts)

semillas de ajonjolí, dátiles, huevos, nueces, chispas de chocolate, polvo de hornear, vainilla, sal

harina, de taza de agua hirviendo, huevos, nueces, azúcar, sal, Royal, mantequilla, dátiles (aproximadamente son 8), Dubonnet (puede ser cognac, brandy o ron)

dátiles, huevo, Royal, harina, extracto de vainilla, aceite, azúcar, sal, ron añejo