Licuado

fresas • zarzamoras • plátano • avena • leche deslactosada • miel

plátano • zarzamoras • espinaca • leche deslactosada • miel

plátano • espinacas • guayaba madura • avena • leche

leche • azúcar • cacao en polvo • helado

mango maduro • manzana verde • y media de leche • agua • Endulzante

banano pequeño • mango maduro • manzana pequeña • leche fria • agua bien fria • Endulzante

y 1/2 melón • raza de mango maduro • leche de su preferencia fria • agua fria • Endulzante

fresas congeladas • plátano maduro congelado • leche en polvo • agua • fresas cortadas para servir

banano • leche • Cocoa en polvo • miel • canela

duraznos frescos • banano ó plátano maduro • Jugo de 1 naranja grande • leche de arroz casera • agua • Miel

cocona silvestre • ají charapita • sal • Cebolla cortada en cuadritos • ajo • hojas de sacha culantro

Banana • Durazno (fruta fresca) • Azúcar • Leche • Agua • Hielo

Mango tomy • agua fría • leche en polvo • azúcar

Ajos pelados • Vinagre blanco • Sal • Jugo de 1 limón • Aceite de oliva

kiwis • Jugo de 2 naranjas • uvas verdes sin pepas

arándanos • plátano de seda • leche • Opcional azúcar

harina preparada • polvo de hornear • sal • canela en polvo • aceite • azúcar • huevos • zanahorias • También le eché pasas

trozos de melon • espinaca al gusto • Gajos sin piel de 1 naranja o el zumo • agua • Jugo de 1/2 limón • Endulzante

banana • frutillas • Cereales (yo usé con avena y frutas secas) • Canela • Jengibre • Agua (cantidad necesaria)

Papaya mediana • limones criollos • Hielo y azúcar

naranja • pomelo • banana • frutillas • Canela y jengibre (a gusto)

banana • naranjas • Leche de soja (cantidad necesaria) • Canela y jengibre (a gusto)

fresas (frescas) • arándanos • piña • kiwi (midori) • miel • Agua mineral (lo necesario) • Opcional hielo

moras • aguaymanto • papaya • hielos • agua

Lechoza • jugo de naranja • agua • Endulzante

fresa congeladas • bananos congeladas • Agua fría • Azúcar o endulzante de preferencia

Leche evaporada (bajo en grasa) • Fresas enteras frescas • Miel

Chayota pequeña • piña sin piel • Agua suficiente

Quaker • plátanos de seda maduro • Azúcar • canela • clavos de olor • agua