Cuscus rapido

Pechuga de pollo sin piel, • Pimiento verde, • Pimiento rojo, • Zanahoria, • Ajo, • Aceite de oliva virgen extra, • Sal • Cuscús de grano medio, • Agua, • Mantequilla, • Curry en polvo,

quinoa • poro • pimiento rojo • Orégano • Sal y pimienta • aceite de oliva • ajo

cuscús • agua caliente • Berenjena asada • tomates cherry • trozos queso feta • Pesto • Aove • Sal

cuscús • gazpacho yo he utilizado uno ya preparado (pero si tienes tiempo puedes hacerlo con tu gazpacho casero) • tomate o tomates cherry al gusto • pepino • Jamón para decorar (opcional)

cuscús • Pimiento verde • Calabacín • Zanahorias • Huevos duros • Agua • Aceite de oliva • Sal • Ras el Hanout (Especia para el cuscús)

arbolitos de coliflor • filetes de lomo de cerdo • cebolla picada congelada • mix de pimientos picados congelados • sal • salsa teriyaki

cuscús • agua • cebolla morada • tomate pequeño • pimiento rojo • pimiento verde pequeño • Perejil fresco • aceitunas verdes sin hueso • aceite de oliva • limón • pimentón dulce • tomillo •

cuscús • agua hervida • sal • jurel • hojas de lechuga • paltas pequeñas • pimiento rojo • zumos de limones • zanahoria rallada

cuscús • caldo de verdura • cebolla roja • pasas • almendras • avellanas • ajo • Zumo de medio limón • comino molido • canela • pimentón dulce • Cebollino •

tetrabrik caldo de pollo • huevo cocido • cuscús • lata atún • manzana

Cuscús • pimiento verde 🫑 • pimiento rojo 🌶️ • cebolla 🧅 • Maíz en lata 🌽 • Pasas • Bonito en aceite lata 🐟 • Curry • Crema vinagre balsámico • Aceite de oliva 🫒 • Sal 🧂 • Pimienta

puerro • pimentón en tiritas • champiñones cortado en láminas • cuscús (aprox 60 gr)

cuscús • tomate maduro • pimiento verde • cebolla morada • berberechos • mejillones al natural • Sal y aceite • Pimienta molida • Cúrcuma en polvo (opcional)

Trigo bulgur (#1 en RD, o Cuscús) • Agua • Tomates medianos, sin semillas, en cubitos • Pepino mediano, en cubitos pequeños • Cebolla morada, finamente picada • Perejil fresco picado (bien compacto) • Hierbabuena fresca picada (sin tallos) • Cilantro fresco, finamente picado (sin tallos) • Jugo de limones • Aceite de oliva extra virgen • Sal y pimienta negra

Preparado de paella y sopa (congelado) • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Pimentón dulce • Dientes de ajo (enteros) • Cuscús (o pasta fina) • Sal • Agua caliente

cebolla • pechugas de pollo • cuscús • caldo de pollo

vaso de cuscús • vaso de leche en polvo (en nuestro caso desnatada) • coco rallado • agua hirviendo • Leche

cuscús • agua hirviendo • pepino • pimentón • cebollín • Choclo • Aceite de oliva • palta • yogurt natural • limón • Ajo • Sal •

confit de pato • cuscús • agua • Mantequilla • Hierbas aromáticas

cuscús • camarones pelados • atún • pimentón cortado en cubos • Palta • Sal, mienta, ajo en polvo, aliño completo • tarro de jibia

cuscús • agua hirviendo • Aliños a gusto, Chía, cúrcuma molida y orégano • Palta y apio picado • mantequilla

cuscús medio • agua • caldo de pescado • alga wakame deshidratada • Sal • aceite de oliva virgen extra • ajo cortado a láminas • Cayena molida • gambas congeladas • pimentón dulce

taza cuscús • huevos duros • Palmitos a gusto • tomate mediano • palta • carne molida cocida • zanahoria pequeña • eneldo • orégano • cúrcuma • sal • Aceite •

de 15 a 20 patatas pequeñas cocidas • ajo • aceite de girasol • sal y orégano • guisantes congelados • cebolla deshidratada • sal • cuscús deshidratado • caldo de verduras • aceite de girasol • jengibre molido • curry molido •

cuscús • maíz granado • palta • ramitas de ciboulette a gusto • Champiñones una taza0 • mantequilla (para saltear los champiñones) • pimiento rojo (pueden usar más colores) • cebolla morada • rabanitos regulares o 6 pequeños • Sal • Especias a gusto, yo ocupé ajo en polvo y una pizca de pimienta • Agua caliente •