Jitomates de

aceite • falda de res, en trozos chicos • cebolla, finamente picada • jitomates • Sal, • ajo • Pimienta blanca en polvo, • salsa inglesa • champiñones rebanados, escurridos • crema

frijol negro cocido • granos de elote cocido (choclo) • jitomates picados (tomates) • lechuga cortada en trozos • aguacate en rebanadas (palta) • cebolla cortada a la pluma • jalapeño picante (opcional) • cilantro picado (culantro) • Jugo de dos limones • sal y pimienta • aceite de olivo • pollo, carne o pescado

Spaguettis cocido Doria • tomate o jitomate • ajo • cebolla de huevo • carne molida • Aceite • Sal y pimienta

Tomates • calabacín • berenjena • jitomate • cebolla • aceite • aceite de oliva • ajos • tomillo • romero • sal • pimienta •

chiles guajillos sin semillas(si no tienes esto utiliza ají panca) • cebolla • ajo • jitomates • aguacate(yo e digo palta) • cubos de queso panela • crema • tortillas fritas • Aceite para freír

pan molido bimbo • atún en agua drenado • pimiento verde finamente picado • pimiento rojo finamente picado • cebolla finamente picada • huevo batido • sal • lechuga • pepino • jitomate cherry • aceite en aerosol rociar 3 veces • naranja

PARA EL RELLENO • calabaza, rebanada (de 1/4 de pulgada) • cebolla, finamente rebanada • pimiento rojo, picado (1/4 de uno mediano) • pimiento amarillo o verde, picado (1/4 de uno mediano) • champiñones u hongos, frescos rebanados • sal • pimienta • PARA EL OMELET • cartón (8 oz. ) de producto de huevo sin grasa (1 taza) o 4 huevos • leche sin grasa (descremada, skim milk) • PARA LA CUBIERTA •

cebolla cabezona morada, ya limpia y fileteada • jitomates ya limpios, sin semillas y en brunoisse • chile cuaresmeño ya limpio, desvenado y en brunoisse (opcional) • suprema de pollo ya cocida y desmechada • pasta hojaldre (ver en mi recetario) • huevo batido muy ligeramente • semillas de ajonjolí • aceite vegetal • salpimienta

pan tipo baguette • jitomatitos cherry • cebolla roja • orégano • aceite oliva • vinagre blanco • consomé en polvo • shakers de ajo en polvo • shakers de pimienta • aguacate • sal • opcional aceitunas kalamata

cebolla picada • jitomates • ajo • chiles de árbol secos • laurel • Sal

Jitomates • Cebolla • Ajo • Chiles de árbol • pequeño Cilantro • Sal

sopa de pluma • jitomate🍅 • cebolla 🧅 • Knorr suizay1de knorrtomate🍅 • queso amarillo • puré de tomate • aceite • mantequilla🧈 • agua💦 • sal🧂 • chile chipotle

papas grandes🥔🥔🥔🥔🥔 • jitomates🍅🍅🍅🍅 • cebolla blanca mediana 🧅 • sal🧂 • knorr suiza

chiles colorados (es opcional) • de cebolla • ajo • laurel • aceite de oliva • pimientas gordas • Sal • consomé de pollo

😍 sopa de caracol #2de 200 gr • 😍 jitomates grandes 🍅🍅🍅 • 😍 Knorr tomate🍅 • 😍 cebolla blanca 🧅 • 😍 diente de ajo grande 🧄 • 😍 cilantro • 😍 sal🧂 • 😍 tortillas de maíz 🌽 • 😍 agua 💦 • 😍 agua 💦 • 😍 tortillas de maíz 🌽calientitas

Garbanzos • Agua • Jitomate picado • Ajo picado • Cebolla picada • Chile picado (opcional) • Cúrcuma • Sal

🍅 huevos 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 • 🍅 jitomates 🍅🍅🍅 • 🍅 cebolla blanca 🧅 • 🍅 jamón • 🍅 tocino • 🍅 sal 🧂 • 🍅 aceite • 🍅 tortillas calientes de maíz o de harina 😋😋

jitomates bola • sal y pimienta • ajo • cebollita cambray • aceite • lata atún • perejil • chícharos congelados • cebolla

🥚 jitomates 🍅🍅🍅 • 🥚 cebolla mediana🧅 • 🥚 salchichas • 🥚 aceite • 🥚 sal 🧂 • 🥚 huevos🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚

🥰3pzas jitomates O4 jitomates 🍅🍅🍅 • 🥰2pzaschiles verdes🌶🌶

🌸 sopa de macarrones • 🌸 jitomates grandes 🍅🍅picado en cubos • 🌸 cebolla 🧅picada en cubos • 🌸 ajo🧄picado en cubos • 🌸 pimiento morrón rojo picado en cubos • 🌸 knorrsuiza • 🌸 knorrtomate🍅 • 🌸 crema • 🌸 queso 🧀 • 🌸 aceite • 🌸 mantequilla 🧈 • 🌸 puré de tomate 🍅 •

corazón de lechuga • jitomate • mayonesa ligera • granitos de elote congelados • sal

espaguetis • camarones frescos • salsa de jitomates • crema • aguacate • Aceite de coco • Sal y pimienta de grano molida

cebolla grande morada • huevos 🥚 • jitomate 🍅 bola grande • chile 🌶️ serrano grande • Aceite de aguacate • Sal de grano y pimienta molida

huevos cocidos • jitomate • cebolla morada • albahaca fresca • aceite de oliva • vinagre balsámico • sal y pimienta