Okra

pollo • papas grandes • pimiento verde • pimiento rojo • zucchini • okra • tomate • Sal y pimienta • romero • agua

okra • harina • harina de maíz • sal • cúrcuma • Garam Masala • huevo • aceite para freír • papel absorbente

okra • ajo grande • Aceite y sal

okra fresca • harina común • harina de maíz • Garam Masala • huevos • sal • aceite pata freír

Longaniza • Calabaza de uno y medio kilo cortada en cubos • Espinacas cortada en hojas enteras • Aguacates cortar en rebanqdas • frijoles chinos verdes o ejotes verdes cortado en pedazos de 6 centímetros • Calabaza cortada en cubos • Melón Amargo cortado en rodajas y remover las semillas • Tomates Verdes cortado en cuadritos • Berenjenas cortada en rodajas rebanadas • Knorr de camarón disolver en la cocción • Cebolla cortada en cuadritos • Ajo picado •

okra • Aceite vegetal • cebolla grande picada • ajo en láminas • curry (fresco o seco) • semillas de mostaza • semillas de fenogreco • semillas de hinojo • cúrcuma en polvo • curry en polvo • leche de coco • zumo de tamarindo •

ajo • ají molido • acete • Pollo, muslo, Corte en bruto, Sazonar con especias y sal y pimienta • mariscos, • chorizo Rebanado • sofrito de morrón • tomates de cocinar • Especia cajún • plupa de tomate • agua con cubos de pollo o sopa de huesos pollo • okra, gombo, Bamia Rebanado •

Jamones de Pavo • Caldo • ajo • Tomate triturado • aove • Sal, comino, nuez moscada, pimienta.. • cebolla • zanahoria • pimiento verde • okra

tallos de berza • chirivías o pastinacas • okra o quimbombó • ajos • culantro • sal • pimienta negra • manteca de cerdo

espinazo de cordero • okras medianas • espárragos trigueros gruesos • cebolla roja grande • tomate grande • pimiento verde pequeño • pimiento rojo pequeño • ajos rojos • Ñora molida • ras el hanout • eneldo • pimienta negra molida •

pollo troceado • okra fresca • berenjena rayada grande • cebolla mediana • pimiento verde mediano • tomate mediano pelado • patata roja geande • ajos rojos • sopera perejil fresco picado • pimentón dulce • curry • ras el hanuot •