Polen

plátano de seda • cacao • linaza • polen • canela en polvo • agua o leche vegetal

fresas • manzana roja • durazno • polen • miel con ginger • Queso cuajada • Marañones

harina de avena • cacao o cocoa en polvo en sí es al gusto tuyo • azúcar o stevia • leche • esencia de vainilla • plátano de seda o blanco • adicionales (a tu gusto) • semilla de linaza • semillas de anís • pasitas • Decoración: • kiwis •

claras • yema • plátanos • avena • canela molida • polen de relleno • miel de abeja

pepino ya limpio • hjs. lechuga ya limpia • miel • germinado de alfalfa • polen

vs. jugo de zanahoria • aloe Vera o 1/2 Nopal • polen • Agua (no mucha) • Miel

piña o 3 de guayaba • Zumo de 3 limones • ped. Jengibre (opcional) • polen • miel de abeja o 1 de jalea real • vas. agua

semillas de chía (recordá que si querés aprovechar los omega y proteína, van molidas) • yogur natural entero o estilo griego (yo estoy usando de búfala, pero va cualquier mamífero. Lo importante es que solo sea leche y fermentos) • frutillas según tamaño • sopera de aceite de oliva virgen extra • 🍓 Pizca de sal marina en escamas (si tenés del Maldon, mejor. Yo llegué apenas al Mediterráneo 😅) • de polen multifloral de abejas o apícola

naranjas • plátano • fresas • Polen de flores (opcional)

plátano a rodajas • arándanos (opcional) • polen • cacahuete en polvo • muy generosa cacao desgrasado en polvo • canela molida • tahini • cerrado nueces picadas, anacardos o avellanas • mezcla de cereales casera • leche hasta casi cubrir todo

Mantequilla cantidad necesaria "opcional" • Requesón • Miel • cdtas. De polen de abeja • pan de payés

tostadas de pan de calidad • plátano maduro • mandarina (el zumo) • miel cruda • polen de abejas

leche • copos de avena • plátano y/o varias fresas a rodajas • muy cargadas de cacao desgrasado en polvo • canela molida • polen • cacahuete en polvo • tahini • cerrado nueces, avellanas o anacardos

fruta congelada • leche o 150 gr yogur natural ligero Hacendado • plátanos (como estén, ideal maduros) • plátano a rodajas • arándanos, frambuesas y/o moras • polen • cacahuete en polvo • tahini • cerrado nueces picadas o anacardos • mezcla casera de cereales

yogurt natural • polen • pequeña de melón

fajitas de trigo • de boniato cocido "la pulpa" • mantequilla a temperatura ambiente • panela • polen de abeja • crema de boniato • Zumo de naranja y zanahoria o cualquier otro zumo

pan de payés tostado • mantequilla • dulce de pétalos de amapola • polen de abejas • Zumo al gustó

frambuesas • platano • cdta. Polen de abeja • infusión de f. de diente de leon y pétalos de amapola

Calostros • Polen • Azúcar

manzana • naranja • kiwi • piña • melocotón • Yogurt natural • Miel • Polen • nueces

pan tostado • huevo batido • leche de coco • polen de abeja para el interior • polen de abejas para decorar • Pétalos de amapola deshidratados para el rellenó y decoración • Aceite de oliva • La bebida es opcional • Zumo natural • Infusión, té etc

naranja • manzana • kiwi • piña en almíbar • medios melocotones en almíbar • Polen • Azúcar

Granada • yogures desencantados • Polen

naranjas • plátano • Melona • Avena integral • Chía • Quinoa • Polen • Jalea real • Agua de coco

kéfir • Ciruela • orejon • Puñadito piñones • Puñadito arándanos rojos • Miel • polen • jalea real fresca

leche de nueces puleva • Ciruela • almendras aprox • Avena integral • Nueces • Miel • Polen(abstenerse los alérgicos)

Zumo naranja natural • Polen • Jalea real • Miel