Te

chuletas (en este caso de cerdo pero podrás hacerla con la carne que mejor te parezca) • pimiento • cebolla • tomates • ajos • Orégano, sal y pienta

tomates • Pimientos • Cebolla • Pollo picado • Cilantro(si quieres pero te lo recomiendo) • Sal obviamente

té negro • limones rebanados en finas rodajas • miel • clavos de olor • agua hirviendo

espárragos • cebolla de verdeo o cebolla normal • jamón • a gusto de queso que se funda fácil • aceite de oliva • sal a gusto • ajo si te gusta, use ajo en polvo • fideos tirabuzones

De Avena • leche (Normal o De Avena) • De Azúcar • Banana • Crema De Cacahuete o Nutella

Jugo de 1 limón • miel • agua

leche de almendras • matcha (té verde molido) • azúcar morena • mangos • leche de coco • Molde para paleta

cebollas perlas • pan de molde • leche • espinaca (lo que te alcance en la mano dos veces) • Queso mozzarella • huevos • Queso parmesano • Aceite de oliva • Sal • Ajo en polvo

té • leche • agua • clavo de olor • pedacito de nuez moscada • canela • semilla de cardamomo • Azúcar

claras • zanahoria rallada • salvado de salvado de avena o harina de almendras • coco rallado • esencia de vainilla • endulzara té • nueces picadas • polvo para hornear • sal

huevos grandes • soperas de aceite • soperas de jugo de naranja natural • te de ralladura de naranja • azúcar • harina • levadura • almíbar • agua • Jugo de medio limón • miel • ralladura de naranja •

agua • huevos grandes • Mezcla del tea • agua • grandes de té negro • canela • estrellas de anís • salsa de soja • salsa de soja oscura • cinco especias chinas en polvo • azúcar • sal

te verde • agua hirviendo • aceite de sésamo • langostinos frescos y limpios • sake o podemos sustituirlo por jerez

leche descremada • te instantáneo sin azúcar • yogurt natural • canela en polvo • jengibre en polvo • dta de cardamomo en polvo • clavo de olor en polvo • extracto de vainilla • cubos de hielo

yuca rallada • queso fresco rallado • coco rallado grueso • grandes de mantequilla • crema de leche • té de azúcar • té de leche • polvo de hornear • huevos ligeramente batidos

té negro • especias (mezcla de canela, cardamomo, clavo de olor, anís estrella, pimienta dulce, jengibre seco) • leche (puedes usar leche de vaca, almendras, soja o coco) • esencia de vainilla • endulzante (azúcar, miel, panela) • canela en polvo, cardamomo entero o nuez moscada para decorar

leche • té de naranja • agua • Azúcar (recomendado 6-7 cucharadas) • tapas de vainilla • café

Choclos frescos desgranados • Harina de trigo • Huevos (separadas las claras de las yemas) • Azúcar • Margarina o mantequilla • de leche Gloria evaporada o de tu elección • polvo de hornear y pizca de sal • Pasas (previamente bien lavadas 15 min con bicarbonato de sodio, enjuagar, escurrir bien el agua y luego pasarlas por un toque de harina) • infusión de té Anís (colada y tostada previamente) • esencia de vainilla

de espagueti de proteína Barilla 🍝 (tu base de aminoácidos densa) • yemas de huevo cocido 🥚 (nuestro espesante natural 🥣 que emulsionará la salsa sin usar nata pesada, usa las que te sobraron de la mayonesa fit) • de jamón pierna Kirkland 🍖 (con 21g de proteína por cada 100g, picado en cuadritos pequeños para una textura ultra crujiente 🥓) • de queso parmesano rallado 🧀 (brinda la grasa funcional 🧈 y el golpe de umami necesario 🧂) • agua de cocción de la pasta 💧 (clave técnica llena de almidón 🌾 para amarrar la crema) • Pimienta negra recién molida 🌑 (en abundancia 🤌, corta la grasa y da el perfil clásico 🇮🇹)

huevo • queso • té • sal

harina • levadura química • leche

Crema de leche • Leche condensada • El zumo de 3 limones • ralladura de limón • Galletas ducales

harina de arroz glutinoso/mochiko • azúcar blanca • agua la necesaria ( no hay medida exacta • harina de arroz glutinoso/mochiko • azúcar blanca • fresas grandes trituradas con tenedor • agua la necesaria ( no hay medida exacta • harina de arroz glutinoso/mochiko • azúcar blanca • té matcha o 6 gramos de té verde • agua la necesaria ( no hay medida exacta • salsa de soja •

Harina de pastelería o floja • Azúcar - 85 g depende del siguiente ingrediente • azúcar de Vainilla o 1 cucharadita de esencia de vainilla • cuchillo de polvo de hornear • Huevo • mantequilla • Sal • Huevos grandes • Mantequilla • Azúcar - 160g Azúcar • Sal • matcha dependiendo del gusto •

cebolla grande picada en brunoise • ají Amarillo picado en brunoise • tomate grande picado en brunoise • ajo grande picado • sibarita en polvo (a base de ají panca y achiote) • orégano • latas de conserva de atún en trozos o el pescado de tu preferencia con su aceite • fideos cocidos (elige spaghetti, fettuccine o el que más te guste y cocina según las instituciones del paquete) • perejil picado finamente. (Aprox.) • aceite vegetal • Pimienta, comino y sal

agua • manzanas verdes o rojas • canela (puedes ponerle más) • clavos de olor (puedes ponerle más) • azúcar rubia

jengibre • canela en polvo • cúrcuma • clavos de canela • pimienta • pedacitos de canela en astilla • leche de almendras • y 1/2 de agua • azúcar de coco 🥥

kion pelado y lavado • Agua hirviendo • limones • miel de abeja