pescado • sal de ajo y perejil* • cebolla molida seca* • chorreton de vinagre* • aceite de oliva • ajo pelados y golpeados • cebolla mediana • salsa de tomates • agua natural • albahaca troceada • perejil troceado • cilantro troceado •

filete de atún • tomates chicos • de cebolla • jalapeño grande • limones amarillos 🍋 • Tostadas • Mayonesa (opcional) • Sal y pimienta • aguacate

Harina de maíz precocina • Harina de trigo multiusos • Sal • Agua • Filet de Pollo • Cebolla • Pimentón • Cilantro • Ajo • Pimienta negra • Pimienta roja • Caldo de pollo •

pechugas de pollo corte estilo filetes • Para sazonar : aceite de oliva, comino, paprika, las especias de tu preferencia, 2 o 3 ajos machacados, y sal al gusto

filetes de salmón • gr de champiñones • mandarinas • Un par de cucharadas de ghee • Sal y pimienta

arroz • Camarones • Daditos de filete de emperador (puede ser otro tipo de pescado de mar que tenga la carne fibrosa) • Ají pimiento • Cebolla grande • puré de tomate • Cúrcuma rallada • Pimentón picante • Pimienta negra • Sal • Comino • Aceite vegetal de girasol •

Yo usaré 5 filetes de pescado tilapia • huevos • harina cernida • cerveza cuál sea de tu preferencia • Especias • Repollo jitomate cebolla cilantro para acompañarlos

salmón sin piel • mantequilla • aceite de oliva • Sal • Pimienta • Paprika • jugo de lima verde • mantequilla compuesta de ajo • brócoli • zanahoria • reducido de vinagre balsámico • agua

pescado de su gusto • maseca • Sazonador de pescado "EL PARIENTE" • Sal • el necesario Aceite

huevo batido • filetes de pescado Swai o el de tu preferencia • almendras molidas • Ralladura de eliminar y el jugo • ajo picados o 1cdita de ajo en polvo • Pimienta cayenne al gusto (opcional) • Para montar la hamburguesa: Arúgula, Tomatitos cherry, Cebolla, mayonesa etc • Pan para hamburguesas

pulpo a la vinagreta no importa que solo tengas • Solo los vegetales pero la salsa le dará un toque de sabor ! • Yo hice dos filet de curvina bien gorditos • Ajo • jengibre • jugó limón 🍋 • Para la Quinoa: • quinoa • pasas • cebolla rallada • zanahoria rallada • Ajo •

aceite de oliva • Pimentón Rojo picados en cubitos • cebolla amarilla (1 cebolla grande) cortada en cubitos • ajo, picados o prensados • de Cebollín Verde picados en rueditas • Cilantro picado • Papas Grandes, cortadas en 2 Mitades cada una • caldo de Pescado • vino blanco seco, como Pinot Grigio • sal kosher y pimienta negra recién molida • filete de pez Bacalao (Cod), sin piel, cortado en cubos de 3 pulgadas • camarón grande, pelados y desvenados •

filete de atún • salsa de soya • jengibre, pelado y finamente picado • limón, el jugo • mayonesa • chile piquín molido (o al gusto) • la parte blanca de un poro grande • aceite vegetal • aceite de oliva • aguacate maduro • tostadas

pechuga de pollo • cerveza dorada • Sal marina • Sazón completo molido • salsa de soya • Vinagre • Paprika • Aceite canola • Ajo molido

pechuga de pollo deshuesada (sacar 6 filetes) • sal de ajo • sazón complete • pimienta • consomé de pollo

pescado • Sal y pimienta • leche evaporada • huevo • De harina para capear • De ajo en polvo • sazonador de caldo de pollo • ajo

pescado blanco y grueso • ajo machacado • soya • cebollín picado • cilantro picado • Sal al gusto si es necesario

Filete de pescado • limones aproximadamente • Cilantro • Mango • cebolla morada • Sal al gusto

pescado, lavados • zanahorias en tiras delgadas • calabacitas lavadas y picadas en rodadas • pimentones verdes • cebollas de rabo • sal • pimienta • romero • mantequilla o aceite de olivo • papel aluminio

Adobo • chiles guajillo • chile ancho • chile chipotle • dientes de ajo • Hojas de Laurel • taza de jugo de naranja agria • taza de vinagre • pimientas gordas • pimientas negras • clavos de olor • cdta de orégano •

aguayon (sirlon o la pieza de su gusto cortar en filetes • chiles guajillo, desvenados y despepitados • chiles anchos, desvenados y despepitados • chiles chipotle (opcional si los quieren picoso) • ajo • cebolla • vinagre • comino • orégano • pimienta • canela • Sazonador de pollo al gusto o sal •

cerdo cortados en trozos • Aceite de canola • Sal marina • Salsa worcestershire • Cebolla deshidratada molida • Ajo deshidratado molido • Hierbas de Provence • Vino tinto de tomar • Vinagre • Orégano molido

Aceite vegetal para freír • huevo batido • filetes de pescado • pan molido marca opcional • sal y pimienta

pechuga • sazón completo tropical • zumo de limón • Jugo de 1 naranja y su piel rallada • ajo machacado • cebolla grande • jengibre rallado • cúrcuma rallada • colmada de harina de trigo disuelta en 1 taza de agua natural • Sal