repollo • patatas • panceta • ajo • Perejil fresco • Aceite,sal

col • cebolla • huevos • puerro • champiñones • ajos tiernos • harina • Sal y aceite • Yogurt natural • Perejil picado • Sal • Pimienta o ñora picada

Brócoli (troceado en ramilletes regulares) • Col blanca (cortada en juliana fina) • Zanahoria (en rodajas finas o bastones ligeros) • Kikos (maíz tostado) (Alternativa económica: pan duro rallado tostado con un hilo de aceite y pimentón) • Pimentón dulce o ahumado: • Zumo de limón (unas 2 cucharadas soperas) • Ralladura de medio limón • Aceite de oliva virgen extra: • Pimienta blanca molida (prescindimos de sal para realzar el dulzor natural de las verduras)

Repollo morado • pimiento verde • huevo • zanahoria • zapallito verde

Panes • Salchichas • Salsas de tomate, mayonesa y mostaza • Ensalada de repollo morado, cebolla y zanahoria • Papas ralladas • Queso amarillo, blanco y queso de año (opcional)

fideos vermicelli. 186 grs • jamón de cerdo en cubitos • repollo picado • Perejil y cebollín • Sal, pimienta, salsa de soya • Aceite, 1 cda de azúcar • Salsa de ajo, salsa de ají • Semillas de sésamo para decorar

col • patates 🥔 • gra d’all 🧄 • Cansalada • Oli d’oliva • Sal 🧂

repollo de col blanca • zanahoria grande sin cáscara • cebolla colorada • limón • yogur natural • leche • mayonesa (sin limón) • mostaza • vinagre blanco • azúcar • sal y pimienta • tu presa favorita de pollo frito para acompañar

Trozo bacalao • Leche

repollo • piña en trocitos • manzanas rojas ralladas • limón • Mayonesa • Sal • vinagre

cordero (ej: pierna en rodajas) • cuscús (en esta ocasión es cuscús "rápido") • bote garbanzos (cocidos) • cebollas + 2 ajos • tomates maduros rallados • zanahorias • calabacín • calabaza • nabo • patatas • col blanca (berza) • Ras el hanout (especia marroquí) •

repollo blanco • manzanas • zanahorias • limón, zumo • mayonesa, mejor si es casera • niguella (arañuela)

repollo • pimiento • cebolla • vino blanco • vinagre • Sal • Pimienta a gusto

Arroz • Curry en polvo • Agua • Costillas de cerdo • Cortes de carne de cerdo • Manteca • Cebolla • Coliflor • Pimiento rojo • Pimiento verde • Repollo morado • Limón •

col blanca • lombarda • zanahoria mediana • manzana roja • queso azul • nueces • vinagre de manzana • aceite de oliva virgen extra

repollo • aceite de oliva virgen extra • Pimentón dulce • cominos molidos • Ajo granulado • Sal

col • jamón cocido • queso fundir • pimienta negra molida • sal de ajo • sal • aceite

patamuslos • morrón rojo y verde • cebollas medianas • coles 🥦 de Bruselas • vino 🍷 blanco • 💯 g de margarina • ajo • Aceite de oliva, pimienta negra y sal

col • bacalao fresco • ajo • finas de pan • pimentón de La Vera • c.p. tomate concentrado • vino blanco • cayena

(solo las hojas necesarias) Repollo • Sal • mediana (en cubos pequeños) Cebolla • (1/4 unidad, en cubos pequeños) Pimiento verde • (1/4 unidad, en cubos pequeños) Pimiento rojo • Pasta de ajo • Paprika • Comino • Carne picada (posta negra) • pequeña (aprox. 100 gr) Arroz • Agua (para el arroz) • Salsa de tomate •

col • cebolla • zanahoria grande • Sal • pimienta • aceite de oliva

agua • piniento verde • col repollo • zanahorias • cebolla

cebolla • champiñones • ajos • acelgas • col rizada • Aceite y sal • Pimienta molida • Cúrcuma • jamón (opcional)

lombarda • ajo • cebolletas • Aceite de oliva virgen • manzana cortada y pelada • bacon (yo los compro en tacos directamente) • almendras • pimentón • agua • pan blanco • hebras de azafrán (las más baratas de Eroski jaja) • Sal

aprox de hígado cerdozo • cebollas güifaras • sal gruesa • de pimienta gronca molida gruesa insitu • repollo verde crespo • chivirías • semillosa de calabaza holandesa (naranja) • ajo • gobelinos de aparentemente solo una yema • buenos toques lubricantes • kikoman • de ají molido •

👉Para el caldo: • muslos enteros de pollo • zanahorias • nabo • patatas • añejo para caldo • sal • 👉Para el potaje • col no muy grande • ajos • aceite • pimentón dulce •

jamón • tacos de jamón serrano • cebolla • col rizada • patatas • tomate • calabaza • ajos • Aceite • Perejil • Orégano • Comino •