harina integral superfina, harina de espelta de cultivo biológico, huevos, sal, frutas variadas deshidratadas sin azúcar, nueces troceadas, nueces troceadas y arándanos rojos deshidratados, cacao puro en polvo sin azúcar, yo uso Valor, yogur griego sin azúcar, estevia, naranja, la ralladura, aceite de girasol o de mantequilla derretida y fría, coñac, omitir si la van a tomar niños, levadura seca, yo uso Royal