Tomates rojos

tomates rojos, chicharrón, cebolla, cilantro, Sal y aceite, Consomé

tofu firme, kale picado (sin tallos), de cebolla, picada finamente, ajo triturado, tomates cherry, cortados a la mitad, de pimiento rojo, picado finamente, cúrcuma, paprika, levadura nutricional (opcional), Sal, agua

Agua, Ajo, Cebolla cabezona grande, Tomate, Pimiento rojo, Comino, Sal marina, Frijoles de seda cocidos

Tomates, Chile pimiento rojo, Cebolla, ajo, consomé, sal

papas medianas en cubos, zanahoria grande o 2 pequeñas, en rodajas, apio, en trozos, cebolla blanca o morada, en cubos, ajo, pelados, tallos de brócoli incluyendo sus hojas, tallos de coliflor, en trozos con sus respectivas hojas, tallos de espárragos en trozos (cortar la parte fibrosa y pelarlos), pimiento rojo o amarillo, picado, tomates deshidratados, rehidratados en agua caliente (10 minutos), a 4 tazas de agua o caldo de vegetales (según la textura que prefieras), sal

lechuga romana, troceada, fresas, cortadas en trozos, mandarina, en gajos, tomates cherry, brócoli cocido al vapor, edamames cocidos, rábanos, en rodajas, dátiles, picados, 💡 Opcional: Aderezo de limón, tahini o vinagreta de mostaza

Cebolla, Tomates, Pechuga de Pollo Sin Hueso, Chile Pimiento Rojo, consomé, sal, cualquier aceite de cocina, queso

Camarones, pepinos, cilantro, tomates rojos, cebolla morada, Refresco Fanta, Clamato, Pimienta molida, Jugo Maggi, Salsa Valentina, Tomato ketchup, limones

huevos, Calabacín, Espinacas, Tomates cherry, ajo, yo se lo pongo porque me gusta en sabor, si no te gusta no, Sal y pimienta, Aceite de oliva

Chiles jalapeños, tomates rojos, El chicharrón a el gusto

carne de res, papas, ajo, pimiento rojo, cebolla, cebollinos, Sal, Pimienta, Paprika, Cilantro, cuadrito de tomate, salsa de tomate

pasta de la que más prefieras, jitomates, cebolla , ajos, Queso crema o heavy crema o crema, leche evaporada, Caldo de pollo en polvo, Laurel, Chipotle, Sal

plátanos maduros (plátano macho), pechuga de pollo picado en tiritas, queso feta, tomates cherry (puedes usar los que tengas) la cantidad a tu gusto, cebolla, ajos, ajíes dulces, las especias de tu preferencia: ajo y cebolla molida, paprika, curry y orégano para sazonar el pollo, aceite de oliva, Sal

yuca sancochada y hecha puré, harina de linaza ( las semillas las puedes triturar en la licuadora, Sal, Para el guiso de pescado:, filetes del pescado de tu preferencia yo usé tilapia, cebolla rallada, zanahoria pequeña rallada, ajíes dulce, ajos rallados, tomates cherry picaditos, : comino, paprika, ajo y cebolla molida, aceite de oliva

pechugas de pollo fileteadas, jamón, queso, ajos rallados, las especias que tengas disponibles: yo usé Ajo, cebolla, paprika, curry, steak seasoning, mostaza, salsa inglesa, aceite de oliva, Sal, El jugo de un limón, Para la salsa, champiñones fileteados

pasta rotini tri color, Queso cheddar, Tomate Cherry, verdura mixta, Aderezo italiano

brócoli pequeño, pimentón rojo y verde, tomate, cebolla, puñito de cilantro, Sal y especias, aceite de oliva, queso rallado el de tu preferencia, huevos, jamón

yaca, aceite de oliva, cebolla, pimiento rojo, ajo, salsa de tomate, Not Chik'n (Caldo base vegetal), cdta. paprika ahumada, cdta. orégano

chiles pasillas verdes, chiles jalapeños verdes, jitomates, cebolla, ajos medianos o uno grande, Cominos, huevos, Queso para rellenar los chiles (el de tu preferencia), Aceite el necesario, Sal, Consomé para sazonar

papas grandes o 6 medianas, jitomates, de cebolla, ajo grande, comimos, lisa a de orégano seco, Pimienta y sal, Lechuga picada, Cebolla y Jitomate en, Queso fresco, Aceite el necesario, Crema la necesaria

Garbanzos, Aceite vegetal, kilo de Jamón de lomo de cerdo u otro al gusto, chorizos (pueden ser picantes), ají pimiento verde y otro rojo, cebolla, Varios dientes de ajo, puré de tomate, Pimentón picante, Pimienta, Curry, Sal

penne pasta, yo usé gluten free, pero pueden usar la pasta de su preferencia, tomate cherry, ajo o al gusto, Cebolla morada (opcional), tomillo fresco, Chile molido (opcional), Sal de su preferencia, Pimienta, Aceite de oliva, Orégano (opcional)

carne de res, tocino, Tomatillos, jitomates, chiles serranos, ajo, consomé de Pollo, cebollitas mexicanas, frijol de la olla cocidos, Cebolla blanca, Cilantro, Tortillas de Maiz

Ricotta, berenjenas a la vinagreta(la receta la consigues aquí en mi recetario), tomates cherry picaditos, ajonjolí tostado, pan Integral tostados, café no debe faltar para acompañar este delicioso desayuno

Frijoles de tu preferencia rojo o negro, arroz 🍚, Pimentón 🫑 rojo, Cebolla 🧅 comino, Ajo 🧄, Sal, Cilantro 🌿, Comino, Chicharrón, Aceite de tu preferencia o manteca de puerco 🐷, Sazón goya, Orégano

slice ciabatta desmigajado, huevo grande, bacon de pavo, queso cheddar rallado, Aceite oliva extra virgen, vinagre rojo, Ajo y orégano en polvo, pimienta negra molida, sal de su preferencia, arúgula, , tomate pequeño en rodajas, rodaja de pimiento rojo

chuletas, Arroz, maíz, plátano, cebolla mediana, ají 🫑 rojo, Cilantro, Sazón Goya, Ajo en polvo, Pimienta, ajo 🧄, cerveza

piernas de pollo 🐓, jitomates 🍅 rojos bien maduros, pequeña de chile chipotle, 🍁 de laurel, sal y pimienta al gusto, cebolla grande blanca, ajo

arroz precocido, a 4 huevos, queso parmesan o cualquier queso seco rallado, Sal, jitomates medianos, ajo mediano, cebolla chica, Cilantro, consomé de pollo, chiles verdes enteros (opcional), aceite