Budín Integral Exprés - Banana y chocolate 💖 Con 1 huevo 🤗

Por lo general como entreno, por la tarde suelo hacer Panqueques fit para acompañar los mates. Esta vez tenía ganas de budín. Así que agarré los mismos ingredientes y salió este hermoso budín de Banana y chocolate. Riquísimo y sano también!
Les dejo la receta 🍌🥧
Budín Integral Exprés - Banana y chocolate 💖 Con 1 huevo 🤗
Por lo general como entreno, por la tarde suelo hacer Panqueques fit para acompañar los mates. Esta vez tenía ganas de budín. Así que agarré los mismos ingredientes y salió este hermoso budín de Banana y chocolate. Riquísimo y sano también!
Les dejo la receta 🍌🥧
Paso a paso
- 1
Batir el huevo con el azúcar y añadir la banana pisada.
- 2
Mezclar por otro lado todos los secos, la taza de harina, polvo Royal, canela, Cacao.
- 3
Juntar la mezcla y los secos e integrar bien todo si te queda muy espeso le tiras el chorrito de leche, yo le puse dos almendras picadas, podes agregar lo que tengas, nueces picadas, frutos secos, a gusto! 30 min a horno fuerte en una budinera enmantecada y enharinada. A poner la pava y disfrutar con unos ricos Mates 😋
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