#خفيف

دقيق, عصير برتقال, لبن, سكر, زيت نباتي, بيكنج بودر, بيض, فانيليا, بشر برتقال, ملح, للصوص:, جبنة

دقيق, بيضه, فانيليا, زبده مذابه, ملح, حليب

شوفان, زبادي صغيرة- خالي الدسم, حليب خالي الدسم, تفاحة مقطعة مكعبات, كريز, من حبوب الشيا, من اللوز, من عين الجمل(الجوز), من المانجو, من الشوكولاته البيضاء او الخام (dark) وهذا اختياري

تونه دايت, طماطم, فلفل/شطه, بصله صغيرة, جزره, كوسه, فلفل, كمون, خل

فراوله, لبن خالي الدسم, سكر لايت /معلقه عسل ابيض, فراوله للتزين, زبادي لايت

طبقات جلاش, صدر فرخة مقطع صغير, بصلة متوسطة, فلفل ألوان, ثوم, زيتون شرائح, جبن موتزاريللا, ملح, فلفل اسود وكمون , بابريكا وثوم باودر, سمنة وزيت, لبن

بطاطس كبيرة 🥔, جزر 🥕, بصلة متوسطة الحجم, كوسة, أو أكثر قطع مرتديلا, زيت عباد الشمس 🌻, بهارات مشكلة أو كسبرة فقط, 🥄 ملح (حسب الحاجة), ماء 🥤

كمية سردين (حسب أفراد العائلة), بصل مكرفج (حسب الاحتياج), سنات ثوم (مكرفجين), كمون, ملح, عصرة ليمون, الفرينة او السميد نرمد فيهم السردين

كمية من مرڨاز, ثوم, بصل, ملعقة صغير طماطم مصبرة, ملح / حرور / كمون, طماطم, كمية قليلة من قصبر, بيض, جبن مبشور(إختياري)

(ماييز) فشار حبوب جافة, زيت, خميرة كيميائية, ملح

حليب, سكر, خميره فوريه, دقيق منخول, زيت, ماء, زبادي او ملعقتين كبيره لبن, بايكنغ بودر, طماطم تقطيع مفروم, فلفل رومي تقطيع مفروم, زيتون حلقات, جبن مثلثاث مقطع صغار او اي نوع جبن

ماغرين, زيت, صفار بيضة, سكر ناعم, مايزينة, فلان شوكولاتة, فرينة حسب الحاجة, خمارة تاع قاطو, كاكاو بني

مهلبية المانجو:نحتاج, عصير مانجو طبيعي, سكر, نشاء الذرة, مهلبية الحليب:نحتاج, حليب سائل, سكر, نشاء الذرة, فانيليا أو ماء الزهر, زبدة

بيضتين, فانيلا, سكر, زيت, ماء, حليب باودر, طحين ابيض, بكنج باودر, جبن مالح بدرجه حراره الغرفه, البركه, للشيره(ماء +سكر)

نشاء, ماء, ثوم مهروس, عصير ليمون, خل, حليب سائل, زيت, ملح

بيضات, بطاطا مقطعه مكعبات, بصله مقطعه, مشروم طازج مقطع شرايح, ملح وفلفل اسود, كزبره وكمون وكركم, زيت زيتون

كبدة, بصلة متوسطة, ثوم, زيت, ملح, فلفل اسود

سباغيتي, زيت الزيتون, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة, كركم, فلفل احمر حار , فلفل احمر حلو, توابل الزيتون, طماطم مصبرة, طماطم مقطعة دوائر, جبن وحبات من الزيتون, معدنوس مجفف

بات بيتزا, طون بدوق طماطم, فرماج, لحم مفروم, صوص طماطم, زيتون

قمح يابس يكون منقي, ملح

كبيرة بطاطا, صدر دجاج , بصل, ملح وتوابل حسب الرغبة, صلصة البيشاميل:, حليب , فرينة , زبدة

بسكويت, مرغرين طرية, سكر وكاس فرينة, حليب , فاني, شانتي , حليب 🥛بارد , ملون غذائي اخضر

حليب دافء, خميرة فورية, ملح, زيت زيتون, خل, زعترا, لصوص طماطم, طماطم, بصل, جزر, ثوم, ملح

زيت, سكر عادي, فانيليا, ملاعق كبارمعجون, بيض, حبيبات شوكولاته او زبيب, خميرة الحلويات, فرينة

ماء دافي, خميرة الخبز, سكر, ملح, فانيلا, بيض, زبدة, فرينة حسب الحاجة

صدور دجاج, ثو, خل ابيض, ملح, ملاعق صويا صوص, بهارات دجاج و شوي كاري و فلفل اسود, زيت عادي او زيت زيتون

عجينة فطاير سبق ونزلتها على حسابي, لحم مفروم بقري, طماطم, بصل اخضر, ملح, بهارات مشكله, طحينه, جبنه موزاريلا, سمسم

لحم هبره, جزر, فلفل رومي, بصل, ثوم, بهارات كاري, كمون, فلفل اسود, خل ابيض, صلصة صويا, سكر

صدور دجاج, زبادي, خل, ملح, بهارات مشكله, كاري, كمون, فلفل اسود, كمون, ليمون, ثوم, فلفل رومي