تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
إبحث
خدمة بريميوم
نخبة الوصفات المجرّبة
الوصفات الأكثر مشاهدة
خدمة بريميوم
التحدّيات
الأسئلة المتكرّرة
شاركنا رأيك
البلد
صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
أجدد الوصفات
وصفات بريميوم
وصفات بريميوم لـ 'oat'
Oat
(9,088)
بحث متقدّم
Peanut Butter Oat Smoothie
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان كامل الحب
•
زبدة فول سوداني
•
لبن أو لبن نباتي
•
قرفة
•
فانيليا
•
عسل (اختياري)
•
تلج
١٠ دقائق
١
Esraa Hussein
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
فطيرة الجبنة القريش بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
جبنة قريش مهروسة
•
بيضة
•
وحدات بصل اخضر مفروم
•
ملح وفلفل
•
ببريكا
•
زعتر
•
دقيق شوفان
•
سمن للتسوية
٣٠ دقيقة
٤ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان باللبن والقرفة والموز 🍌🥛😋
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
لبن
•
شوفان
•
عسل نحل (اختيارى)
•
قرفة
•
موزة مقطعة
ربع ساعة
شخصين
Maya
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بسكوت الشوفان بالشوكولاتة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
زبادى ص
•
هرمية كاكاو خامة
•
بيضة
•
قهوة سريعة الذوبان
•
دقيق شوفان ناقص م
•
بيكنج بودر
•
للحشو
•
شوكولاتة بيضا سايحة
٤٠ دقيقة
٦ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
مافن الشوفان بالموز الصحي
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
موز طرى
•
بيضة
•
قرفة
•
دقيق شوفان
•
بكنج بودر
•
بكنج صودا
•
شيكولاتة شيبس
•
زيت جوز الهند
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بيتزا كريب بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
للعجينة
•
شوفان حب
•
لبن حليب
•
بيضة
•
ملح
•
خل
•
زيت زيتون
•
للحشو
•
بسطرمة قطع
•
فلفل رومى مكعبات
•
طماطم ك
•
زيتون اخضر مخلى
•
٢٥ دقيقة
٣ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بسكويت الشوفان بالعسل
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان
•
بيض
•
(175 مل) سمن
•
سكر
•
(175 مل) عسل نحل
•
فانيلا
•
حسب الحاجة دقيق
•
بيكنج بودر
٦٠ دقيقه
حوالي 20 قطعة
Samira Ahmed
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
مهلبية الشوفان الصحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
لبن حليب
•
عصير برتقال
•
مزك شوفان
•
فانليا
•
قرفة او كاكاو(اختيارى)
•
تمر طرى
•
زبيب
•
لللتحلية 4 م سكر دايت او عسل نحل
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كيك الشوفان والعجوة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
عجوة
•
بيض
•
لبن
•
ماء
•
+ 1 ملعقة كبيرة للوجه جوز الهند
•
قرفة
•
فانيلا
•
زيت
•
دقيق رز
•
شوفان
•
خل
•
بيكنج بودر
٦٠ دقيقة
8 أشخاص
Samira Ahmed
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
سمك بربون مقلى بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
سمك بربون منظف
•
للتتبيلة
•
توم مفروم
•
هريسة شطة
•
عصير ليمونة
•
كمون
•
كسبرا ناشفة
•
خل
•
ملح
•
للتغليف
•
دقيق
•
شوفان حب
•
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
فايش صحي بالشوفان والعدس
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
(منقوع 3 ساعات) عدس بجبة
•
بيض
•
عسل نحل
•
دقيق أسمر
•
دقيق شوفان
•
خميرة فورية
•
ماء دافئ
•
زيت زيتون
•
حبة البركة (مطحونة)
•
بذور الكتان (مطحونة)
•
بذور الشيا (مطحونة)
•
سمسم (مطحونة)
•
٦٠ دقيقه
٤ افراد
Samira Ahmed
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
عجة خضروات صحية بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
واحدة بطاطس وسط مبشورة
•
واحدة كوسة وسط مبشورة
•
واحدة جزر وسط مبشورة
•
طماطم وسط مكعبات ص
•
بصلة وسط مفرومة
•
دقيق شوفان
•
بكنج بودر
•
بيضات ك
•
ملح
•
فلفل اسود
•
شبت مفروم
•
كسبرا خضرا مفرومة
•
٣٥ ق
٤ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
عصير موز وشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان
•
عسل ابيض
•
ونصف بذور الشيا
•
قرفه
•
ماء ساخن
•
حليب سائل
٢٠ دقيقه
٤ حبه موز متوسطه
نسيم الصباح
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
عيش دايت بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
دقيق أسمر
•
خميرة فورية
•
عسل نحل أو سكر
•
(لاختبار الخميرة) + ماء للعجن حسب الحاجة ماء دافئ
•
(لاختبار الخميرة) دقيق أبيض
•
أو قشطة أو زبدة أو زيت عادي زيت زيتون
•
(لدهن الوجه) بيضة
•
للتزيين شوفان وحبة البركة
٦٠ دقيقه
8 أرغفة
Samira Ahmed
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كيكة التمر بدقيق الشوفان (صحية للدايت) 🥧❤️🔥
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان حبة كاملة
•
تمر
•
ماء دافئ
•
بيضة
•
ملاعق كاكاو خام بودرة
•
قرفة
•
بيكنج بودر
•
ڤانيليا
•
خل
•
زيت زيتون او معلقة سمنة
•
زبادي
عائلة
نَارِيمَان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بسكوت التمر بالموز والشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
وحدات موز ناضج جدااا
•
كاكاو خام
•
وحدات تمر مقطع ومنزوع النوى
•
من 3 الى 4 م ك شوفان حب
•
حليب بودر(اختيارى)
•
قهوة سريعة الذوبان
٣٠ ق
٥ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كوكيز صحى بالشوفان والتمر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بيضة
•
وحدات تمر
•
زيت زيتون
•
سمسم
•
جوز هند مبشور
•
دقيق شوفان
•
بكنج بودر
•
لبن حليب(حسب الحاجة وحجم التمر)
•
فانليا
٣٠ق
٦ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كوكيز الشوفان بالجزر وزبدة الفول السودانى
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
1
كوكسناب
دقيق شوفان
•
بيضة
•
فانليا
•
جزرة وسط مبشورة
•
هرمية زبدة فول سودانى بيتى او جاهز
•
عسل نحل
•
بكنج بودر
•
ذرة ملخ
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بسكوت الشوفان الصحى المقرمش
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
دقيق شوفان
•
دقيق اسمر كامل الحبة
•
بكنج بودر
•
معيارية زيت
•
معيارية لبن حليب
•
سكر
•
عسل اسود
•
ذرة ملح
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان باللبن والقرفه سهل وصحى وسريع
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
لبن خالى الدسم (بتزودى الكميه حسب عدد الافراد) يمكن استبداله بلبن كامل الدسم
•
شوفان (5 معالق لكل كوب لبن) او اكثر حسب الرغبه
•
قرفه
7دقائق
شخصين
Maya
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
رقائق الشوفان المقرمشه
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان حبةكامله
•
دقيق قمح كامل
•
عسل ابيض
•
زيت زيتون
•
خميره فوريه
•
حليب بودر
•
ماء دافئ للعجن (اقل او اكثر حسب حاجه العجين)
AsMaa EsMat
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
مافن الموز والشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
موزة ناضجه وطريه
•
دقيق شوفان
•
بيضة
•
عسل ابيض
•
زيت جوز هند او زبدة طبيعى مذابه
•
بايكينغ باودر
•
بيكنج صودا
•
قرفة
•
فانيليا
•
للتزيين :
•
مكسرات مجروشه + تشوكليت تشيبس دارك + رشة قرفة
AsMaa EsMat
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
مقبلات اوسناك رول الكنتالوب بالجبنه والشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوفان صحيح مش بودر
•
جبنه كريمي اوي اي نوع جبنه او جبنه قريش مع كريمي
•
فلفل
•
كنتالوب صغيره
١٠دقائق
١فرد وكل ماتزيد المكونات تزيد عدد الأفراد
Raneh Eltatawy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوربة المكرونة بالشوفان
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
1
كوكسناب
٢٥ ق
شخصين
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كوكيز الشوفان بالشيكولاتة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
زبدة زائبة
•
سكر بنى
•
بيضة
•
فانليا
•
دقيق شوفان
•
كاكاو خام
•
بكنج بودر
•
ذرة ملح
٣٠ ق
٦ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كحك الشوفان(بدون دقيق)
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
دقيق شوفان
•
نشا ذرة
•
خميرة
•
سكر
•
سمسم
•
محلب مطحون
•
ذرة ملح
•
زبدة سايحة
•
حليب ساقع
•
للتقديم
•
سكر بودر
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
كيك الشوفان بالتفاح(دايت)
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بيضة
•
فانليا
•
لبن حليب
•
جنزبيل بودر
•
قرفة
•
عسل نحل
•
تفاحة ص مبشورة
•
تفاحة ص مكعبات ص
•
شوفان خشن 125 جم
•
ذرة ملح
•
بكنج بودر
•
لوز مفروم
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بسكوت انجليزى بالشوفان(هوب نوب) HOB NOB BIS
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
زبدة طرية(نص كوب وم ك)
•
سكر
•
عسل ابيض
•
دقيق شوفان
•
دقيق اسمر كامل الحبة
•
ذرة ملح
•
بكنج صودا
•
للوجه
•
شيكولاتة خام
٤٠ ق
٥ اشخاص
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
شوربة مشروم بالشوفان والجبنة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
بصلة جوليان
•
سمن
•
زيت
•
شوفان
•
دقيق
•
طبق مشروم شرايح
•
شوربة
•
كرفس مفروم
•
جبنة مبشورة قليلة الدسم
•
للوجه
•
جبنة مبشورة
•
بقدونس
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
صينية برقوق (خوخ) بالشوفان(صحية)
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
برقوق (خوخ) مغسول ومقطع مكعبات
•
سكر
•
دقيق
•
شوفان
•
لبن حليب
•
زيت
•
بيض
•
فانيلا
•
بايكنغ بودر
•
ذرة ملح
Safy Safy
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
المزيد
1
2
3
4
5
…
التالية
بحث متقدّم
مسح الخيارات
أريد وصفات من دون:
خيارات إضافيّة من بريميوم
عدد الكوكسناب
الكلّ
+1
+10
عرض الخيارات