طعام القمح الكامل بالخضار
#اطباق_زمان نخرجو شوية ماللحم😅
الخطوات
- 1
للمرق نسكرفج البصل في القدر مع القليل من الزيت قليه مع التوابل مع القليل من الماء
- 2
نضيف الخضر المقطعة تتقلى قليلا ثم نضيف الطماطم المصبرة ثم نمرق بالماء الساخن حوالي لتر من الماء وخليه يطيب
- 3
للطعام: في إناء ضعي الطعام وضيفيلو ملعقتين من الزيت خلطيه وشمخيه بكاس ونص من الماء. خليه يمتص الماء حوالي 5 دقائق
- 4
ضعيه في الكسكاس يفور على المرق من الاحسن حوالي 15 دقيقة
- 5
اعيدي الطعام الى الاناء ضعي الملح بلليه بكاسين من الماء دعيه حوالي 5 دقائق و ضعي ملعقة زيت كي لا يتعجن يفور 15 دقيقة اخرى
- 6
بعد ان ينضج ضعي له ملعقتين من السمن وقدميه😍😍
- 7
ملاحظة: يمكن اضافة اللحم او الدجاج الى المرق اختياري والطعام ممكن استعمال الابيض او الشعير
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10368391




التعليقات