كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة البندورة الصحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة البندورة الصحية

شوربة البندورة الصحية

 najiba
najiba @plated_joy

شوربة البندورة الصحية

 najiba
najiba @plated_joy
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 5 حباتبندورة مقطعة
  • 4 حصوصثوم
  • 1بصلة مفرومة
  • 3 ملعقة كبيرةزيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرةريحان مفروم أو صلصه بيستو
  • 1/4 ملعقة صغيرةفلفل اسود
  • 1 1/2 كوبماء
  • ملح حسب الرغبة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    في صينية خاصة بالفرن نضع البندورة والثوم و٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشة من الملح ونخلطهم. نضع الصينية في الفرن حتى تجف البندورة وتتحمر قليلا.

  2. 2

    في طنجرة على النار نضع ١ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع البصل ونقلب حتى يذبل البصل ثم نضيف البندورة المشوية والثوم، الفلفل الأسود، الريحان، والماء. نتركهم على النار حتى يغلي المزيج.

  3. 3

    نرفع المزيج عن النار ونطحنه بواسطة المطحنة اليدوية او الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما

  4. 4

    نعيد مزيج الشوربة على النار حتى يغلي ونضيف الملح حسب الذوق. نقدم الشوربة مع بعض مكعبات الخبز

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

 najiba
najiba @plated_joy
نُشرت في 27 سبتمبر 2019 06:16
أم وأخصائية تغذية. أحب الطبخ و أحاول إعداد الوصفات وتعديلها لتكون صحية أكثر.تابعوني على انستغرام@platedjoy@healthylivingbynaj https://www.instagram.com/platedjoy/https://www.instagram.com/healthylivingbynaj/
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

🌹Maram🌹Um sanad🌹
🌹Maram🌹Um sanad🌹 @cook_4566932
27 سبتمبر 2019 08:41
صحتين وعوافي تسلم ايدك ياوردة ياسمين بتجننن رووعه♥♥🌹🌹
ضيف
أضف تعليق...
0/0

من الأكثر بحثًا في

  1. 7th نتيجة للبحث عن صلصة بيستو

كلمات ذات صلة

شوربة البندورة

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. معكرونه مع ذرة والبازيلا
  2. ملوخية بزيت
  3. زعتر
  4. فتة ورق عنب
  5. بيستو الزعتر الأخضر 🇱🇧
  1. مافن شوكولا
  2. مسخّن صحّي
  3. كوسا باللبن
  4. عجينة للخبز البيتي و لكل الاستعمالات
  5. يخنة القرنبيط
  1. يخنة القرنبيط
  2. كيكة بذوق الليمون ولا اروع
  3. عصير البرتقال بكمية وفيرة و صحي بدون مواد حافظة
  4. بان كيك محشو بالشوكولا
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10715458
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close