صينية اللحم بالخضار دايت صحيه ❤️
لذيذة و رهيبه 🌹❤️
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
اول شي نجيب قدر كبير ونسلق اللحم حتى النضوج اللحم نقطع الخضار ونغسله كويس ونخليه على جنب ونعمل الصوص نفرم الطماطم بالفرامه الكهربائيه اللين يصير قوامه مثل العصير انا استبدلة الطماطم الطازج بدل المعجون الطماطم لأنه مفيد جداً
- 2
نجيب زبديه كبيره نحط الطماطم ونحط الليمون و الثوم المهروس طبعاً الثوم نهرسه ونحطه بالزبديه مع الطماطم ونحط كل البهارات المذكوره اعلى الوصفه ونخلطه بالمعلقه ونخليه حتى يستوي اللحم
- 3
لما يستوي اللحم نجيب صينيه الفرن ونحط الخضار اللي قطعنها ونحطه البصل نقطعه شرائح ونحطه بالصينيه و نحط اللحم ونحط الصوص اللي سوتيه نحطه عليه ونحط ماء مغلي قليل حتى يغطي الخضار ونحطه القصدير ونحطه بالفرن حتى تستوي الخضار وينشف الماء ولما تستوي الخضار يقدم مع صحن سلطه وبالعافيه يارب 🌹❤️😘
- 4
ملاحظة انا في طبخاتي لا احط لا زيوت ولا ملح اعتمادي على الماء فقط وشكراً لكم 🌹❤️🌸
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات