كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
شوربة الخضار الدايت
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة شوربة الخضار الدايت

شوربة الخضار الدايت

ميسو
ميسو @cook_4573929
سورية مقيمة بالمدينة المنورة

#التحدي_الفضي لذيذة ومشبعة ومغذية وبنفس الوقت سعراتها الحرارية قليلة

#التحدي_الفضي لذيذة ومشبعة ومغذية وبنفس الوقت سعراتها الحرارية قليلة

اقرأ المزيد...

شوربة الخضار الدايت

ميسو
ميسو @cook_4573929
سورية مقيمة بالمدينة المنورة

#التحدي_الفضي لذيذة ومشبعة ومغذية وبنفس الوقت سعراتها الحرارية قليلة

#التحدي_الفضي لذيذة ومشبعة ومغذية وبنفس الوقت سعراتها الحرارية قليلة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 3 حباتكوسا مقطعة مكعبات صغيرة
  • حبةبصلة مفرومة ناعم
  • حبةفليفلة خضرا مقطعة مكعبات صغيرة
  • ½ كوبملفوف ابيض مقطع شرائح
  • ¼ كوبفاصوليا خضرا
  • 3 كوبماء
  • مكعبماجي او ماء مرقة سلق الدجاج اذا توفر
  • ملعقة صغيرةملح وكمون
  • ملعقةزيت زيتون
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نقلب البصلة بملعقة الزيت والملح حتى تذبل قليلا ثم نضيف الفليفلة الخضرا ونقلب ثم الفاصوليا وآخر شي الكوسا ثم نضيف الماء والمكعب ونتركهم حتى يتم الاستواء ونضع رشة الكمون عليها وتقدم ساخنة

    صورة لخطوة 1 من وصفة شوربة الخضار الدايت
  2. 2

    سريعة جداً ومليئة بالالياف ولذيذة وأهم شي مفيدة جربوها وان شاء الله مارح تندموا

    صورة لخطوة 2 من وصفة شوربة الخضار الدايت
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

ميسو
ميسو @cook_4573929
نُشرت في 19 نوفمبر 2019 12:33
سورية مقيمة بالمدينة المنورة
أحب صنع الحلويات والمأكوﻻت بأنواعها وأستمتع بالعمل بها وأحلم بعمل مشروع مخابز وأكلات سورية
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

نسيم البحر🌊
نسيم البحر🌊 @Nasem_syria
19 نوفمبر 2019 13:21
صحتين وهنا على قلبك يارب
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

شوربة الخضار رجيم صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. دجاج الريفييرا بالليمون والزيتون
  2. وصفة الباذنجان السحرية
  3. بان كيك التفاح والقرفة
  4. مصابيب بالهيل والزعفران والقرفة
  5. وافل التفاح
  1. الزهره المقليه غدا كيتو فخم
  2. كريب ينفع لحمية كيتو او اكتنز بدون طحين لوز
  3. بسبوسة لذيذة بدون بيض وزبادي
  4. براونيز
  5. سلطة الفتوش الاصليه من بيروت
  1. شيش برك او آدان الشايب 😋
  2. مراهيف
  3. براونيز
  4. الرشته من التراث البيروتي بلبنان
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11051815
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close