كيتو سلطة بيتنجان مع الفليفلة
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نقوم بتقطيع حبة الباذنجان إلى مكعبات وحبة الفليفلة الى شرائح
- 2
على النار في مقلاة نضيف ملعقة الزيت ثم الباذنجان والفليفلة والثوم ورشة ملح
- 3
نقلب جميع المكونات ثم تغطيها لمدة 10 دقائق حتى تنضج
- 4
نضعها في صحن ونضيف ليمون معصور ورشة نعناع ناشف
- 5
اختياري (ملعقة دبس رمان) يعطيها نكهة لذيذة
- 6
الحصة للشخص الواحد تحتوي على 133 سعر حراري.. بدون دبس الرمان
الكوكسناب
اخصائية تغذية 👩🌾لم اكن مولعة بالطبخ إطلاقا لكن بعد ان درست التغذية أصبحت اهتم بتعلم الطهي وتجريب العديد من الوصفات الجديدة وتحضيرها بطريقة صحية😊
اقرأ المزيد... كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11147307
التعليقات (7)