خبز الفرينة الكاملة
#حملة_التشجير بعجينة العشر دقائق طريقة سهلة وصحية ومفيد لاصحاب الرجيم مشبع الوصفة لام اسيل
خبز الفرينة الكاملة
#حملة_التشجير بعجينة العشر دقائق طريقة سهلة وصحية ومفيد لاصحاب الرجيم مشبع الوصفة لام اسيل
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
في إناء نحط الفرينة (طحين) السكر والخميرة نخلطهم مليح ونفرغ عليهم الماء الدافي لي نكونو كيلناه بنفس الكاس لي كيلنا بيه الفربنة نخلط جيداً ونغطي الاناء ونخليه عشر دقائق
- 2
المرحلة الثاني نحط الملح الزيت وكيس الخميرة نخلط ونضيف الفرينة (طحين) الكاملة حتى تتلم العجينة نخلوها طريقة تلصق في اليد ونعاود نرجعها تختمر مليح نحط العجينة على طاولة العمل نشكل كريات صغار بمساعدة الفرينة (طحين)
- 3
نطرحهم شوية بحيث متكونش العلو تاع القرصة حوالي سم او اكبر بشوية ولي تحب تدير قرصة كبيرة نحط في الصينة لي تدخل الفرن ونخليها حتى تختمر مليح بعد ما تختمر ندخلها لفرن يكون مسخن مسبقا تطيب اي تستوي بالصحة والعافية
- 4
الوصفة هدي تساعد اصحاب الرجيم لانو الخبز هدا يشبع ولي تحب وصفات صحية تتابعني في كل مرة نحاول نحط وصفات صحية
الكوكسناب
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات