كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سمك في الفرن مع الخضر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سمك في الفرن مع الخضر

سمك في الفرن مع الخضر

Ritadj Adem
Ritadj Adem @cook_14615617

#المرور_الرابع

#المرور_الرابع

اقرأ المزيد...

سمك في الفرن مع الخضر

Ritadj Adem
Ritadj Adem @cook_14615617

#المرور_الرابع

#المرور_الرابع

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • 4سمك متوسط الحجم
  • حبتينبطاطا
  • حبتينجريوات (كوسا)
  • حبةبصل
  • حبةطماطم
  • تتبيلة الحوت:
  • ملعقة صغيرةفلفل اسود
  • ملعقة صغيرةكمون
  • ملعقة صغيرةزنجبيل
  • ملعقة صغيرةكراوية
  • ملعقة صغيرةملح
  • فصتين ثوم
  • ملعقة كبيرةزيت
  • ورقة رند (غار)
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نغسل الحوت نتاعي مليح ندير فيه خطوط بالسكين

  2. 2

    نجيب صحن نحط فيه الثوم مرحي ملح وفلفل اسود كمون زنجبيل كراوية الزيت نخلطهم ونبدى نتبل الحوت جيداً ونخطيه ونخليه يرتاح حوالي 10 دقائق

  3. 3

    نقطع الخضر دوائر والبصل والطماطم ايضا نستف الطماطم في صحن الفرن اولا مع البصل ثم البطاطا والقرعة نملحهم ونرش شوية فلفل اسود و كمون والقليل من الزيت ونحط معاهم ورقة رند (غار) ونحط من الفوق السمك ونغطيهم بالالمنيوم وندخلهم الفرن حتى تطيب اي تستوي الخضرة نحي الالمنيوم ونخليه شوية في الفرن ونطفي عليه

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Ritadj Adem
Ritadj Adem @cook_14615617
نُشرت في 05 يناير 2020 08:23

التعليقات (2)

أم زياد وجواد
أم زياد وجواد @cook_15707697
05 يناير 2020 19:07
يعطيك الصحة اختي وبصحتكم
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

سمك خضار

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. عصير رمان وعنب
  2. 🍕 pizza couverte بيتزا مغطاة
  3. محلبي
  4. عجينة للبيتزا و جميع المملحات
  5. مشروب التفاح والقرفة 🍁 مشروب فصل الخريف
  1. بوتيفور
  2. تارتولات بالكريمة رائعة واقتصادية
  3. رولي الشوكولاته 🍫 بكريمة القهوة ☕ وكريمة الزبدة
  4. قاطو اقتصادي سريع التحضير وبنييين
  5. تاغتولات بكريمة البرتقال منعشة ولذيذة
  1. خبز الدار خفيف وهشيش
  2. طماطم بالبيض
  3. حلوة القفريطة
  4. شوربة فريك ❤
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11330702
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close