كل المكونات

غسل السمك ونضع في إناء ليزول من الماء

نقيو السمك

بعد طحن السمك نحصل على هذا الشكل ثم نضيف التوابل

بعد سلق الطماطم ثم نطحنها نضعها في إناء مع زيت الزيتون

نقطع الجزر نضعه في الطاجين ثم نضيف قطع البطاطس ثم القليل من التوابل ثم كويرات كفتة السردين ثم الفلفل الاحمر ثم طماطم من فوق ونزين بالفلفل الاخضر

الشكل النهائي بالصحة والراحة