صدور دجاج مشوية مع خضار سوتيه

#كوكبادي_وأفتخر الوصفه صحيه بإمتياز و خفيفه و ما تاخد اي وقت في تحضيرها و ممكن تعملوها مع بطاطا مشويه أو بيوريه لو تحبون القيمه الغذائي تكون أعلى
صدور دجاج مشوية مع خضار سوتيه
#كوكبادي_وأفتخر الوصفه صحيه بإمتياز و خفيفه و ما تاخد اي وقت في تحضيرها و ممكن تعملوها مع بطاطا مشويه أو بيوريه لو تحبون القيمه الغذائي تكون أعلى
الخطوات
- 1
نسخن الفرن مسبقا على درجه 200 و نرص الدجاج في صنيه و ندخله الفرن حتى ينضج و الدجاج نكون مقطعينه ومتبلينه قبلها بساعتين على أقل تقدير و كل ما زادت مده التتبيل كل ما كان طعمه احلى
- 2
الخضار : في مقلاه ساخنه نضع الثوم المفروم مع ملعقه أو ملعقتين زيت طعام و يتشوح لأقل من دقيقه ثم نضيف الخضار و نشوح الخضار لمده دقيقتين ثم نضيف الماء و التوابل و مكعب المرق و نتركه حتى ينضج و النار تكون عاليه في الأول بعدين نخليها وسط حتى ما ينحرق و بالعافيه 😍 دمتم أصحاء 💙
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها



التعليقات (2)