الخطوات
- 1
في طاوة على النار نطبخ الجمبري (٣ دقائق على كل جانب). و ثم ننقله على صحن اخر للاستعمال لاحقاً
- 2
في نفس الطاوة نضع القليل من زيت الزيتون مع البصل حتى يذبل ثم نضيف الثوم
- 3
بعد ذلك نضيف الكينوا المنقوعة فوقهم و نضيف للطاوة ٣/٤ كوب ماء و ماجي نباتي. نغطي الطاوة و نتركها على ناو متوسطة لمدة ربع ساعة
- 4
في هذه الاثناء، نصنع الصوص باضافة المكونات المذكورة و تقليبه جيداً. نضع الجمبري المطبوخ في الخليط.
- 5
بعد استواء الكينوا، نسكب خليط الصوص و الجمبري في الطاوة و نقلبهم حتى الاستواء
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13702227







التعليقات